男人衰老主要表現在以下十個方面
1.記憶力下降
集中注意的能力和語言技巧隨年齡增長改變不大。存儲和提取信息的能力從20歲起雖不明顯但穩步下降。
2.心臟反應能力下降
男子20歲以后心臟在劇烈運動時的調節能力越來越低。一個20歲的小伙子運動時每分鐘心率最快可達200次，30歲時減少至140次，以后每增加10歲，心臟每分鐘最快跳動次數減少10次。
3.有氧耐力下降
由于身體供氧能力下降，工作能力降低，70歲時工作能力只及20歲時的一半。
4.身體脂肪增多
75歲時體脂比例比25歲時增加一倍，大部分增加在肌肉和心臟器官中。
5.肌肉和骨退化
隨年齡增大，肌肉萎縮，肌力減弱，但這種變化可通過體育鍛煉加以補償。骨衰減雖是老化的普通特征，但衰退速度可通過鍛煉加以減緩。
6.頭發減少
隨年齡增長，頭皮上毛囊數目減少，余下的頭發生長速度也會變慢。謝頂的男人隨著年齡增加而增多。
7.聽力變弱
耳鼓增厚，耳道萎縮，難以聽到純音(正弦波音)和高頻音，尤其在接近60歲時更明顯。
8.肺功能降低
由于胸壁硬化，呼吸肌負擔加重，每次呼吸后肺內殘留空氣增多。
9.性沖動頻率減少
性沖動次數減少因人而異，但因為性激素水平降低和活力減少，性沖動次數減少是不可避免的。在30歲達最高值后，每10年約降低30%左右。
10.陰莖勃起角度下降
一般情況下，陰莖勃起角度在30歲達最大值，以后隨年齡增長陰莖向上勃起角度逐漸下降。最大下降幅度是在50─70歲。造成這種變化的主要原因是血管的老化。
大量的臨床資料告訴我們前列腺炎、前列腺肥大、睪丸炎、附睪炎、鞘膜積液，遺精、不射精、陰莖癌等，是危害男子健康的常見的病，它們折磨著眾多的男性。