隨著世界人口的老齡化，老年人的總數量占全世界的總人數比例越來越大，如今更是每五個人中就會有一位老年人，老年人的增多導致，醫療需求的增加，以及醫療模式的轉向和生活水平的增加，現在越來越多的老年人開始注重抗衰老這一話題，那么中藥是否能抗衰老呢?這一問題也漸漸的增多了起來，那么今天就由小編我來為大家介紹一下有哪些中藥是可以抗衰老的。

　　枸杞子

　　很多人喜歡用枸杞子泡水、泡酒或煲湯，中醫很早就有“枸杞養生”的說法，認為常吃枸杞子能“堅筋骨、耐寒暑”。所以，它常常被當作滋補調養和抗衰老的良藥。很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。這是因為，枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。

　　枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。最適合吃枸杞子的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。

　　任何滋補品都不要過量食用，枸杞子也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適;如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。現在，很多關于枸杞子毒性的動物實驗證明，枸杞子是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以長期食用。

　　何首烏

　　何首烏為蓼科植物何首烏的塊根。何首烏含有蒽醌類的大黃素、大黃酚、大黃酸、大黃素甲醚、大黃酚蒽酮、淀粉、粗脂肪、卵磷脂等成分。中醫中藥理論認為，何首烏性味苦、甘、澀，微溫，具有補肝、益腎、養血、祛風等功效，適用于肝腎陰虧、須發早白、血虛頭暈、腰膝酸軟、筋骨酸痛、遺精、崩帶、久痢、慢性肝炎、癰腫、瘰疬、腸風、痔瘡、紅斑狼瘡等病癥。現代醫學證實，何首烏中的蒽醌類物質，具有降低膽固醇、降血糖、抗病毒、強心、促進胃腸蠕動等作用，還有促進纖維蛋白溶解活性作用，對心腦血管疾病有一定的防治作用;何首烏中所含卵磷脂是腦組織、血細胞和其他細胞膜的組成物質，經常食用何首烏，對神經衰弱、白發、脫發、貧血等病癥有治療作用，因此，可延緩衰老、強身健體、保健心臟。動物實驗證明，何首烏還有抗腫瘤作用。同時，現代藥理研究發現何首烏含有的卵磷脂、蒽醌衍生物及大黃酚等多種物質，能夠抑制膽固醇的升高、減少膽固醇在腸道吸收，可防止膽固醇在組織中沉積，因而能緩解動脈粥樣硬化的形成，臨床研究證實其降膽固醇及甘油三酯總有效率達80%以上。何首烏還有強壯神經的作用，可健腦益智，能夠促進血細胞的生長和發育，有顯著的抗衰老作用。中年人經常食用何首烏，可防止早衰的發生和發展。

　　紅景天

　　主要有效成份含有淀粉、蛋白質、脂肪、鞣質、黃酮類化合物、酚類化合物及微量揮發油，還含有具有生物活性的微量元素鐵、鋁、鋅、銀、鈷、鎘、鈦、鉬、錳等，葉與莖中含有少量生物鹼。用于抗疲勞、抗衰老和提高腦力和體力機能等方面。我國對于紅景天的使用已有很久的歷史，遠在清代，在紅景天產區就有人將它用作滋補強壯藥，不消除疲勞，抵御寒冷。東北部分地區，民間常用其作為補品和治療疾病，用它煎水或泡酒來消除重體力勞動帶來的疲勞及抵抗高寒山區的冬季寒冷。藏族人民利用紅景天的歷史更早，在《晶珠本草》、《藏藥圖鑒》中均有記載。西藏民間更常用紅景天來治療咳血、咯血、肺炎咳嗽和婦女白帶等癥。紅景天中所含的紅景天甙和甙元酪醇具有抗疲勞、抗缺氧、抗微波輻射、抗毒以及對神經系統和新陳代謝的雙向調節作用。而且還是一種環境適應藥。千多年前，生活在西藏高原上的藏族人民就以紅景天入藥，用以健身壯體，抵抗不良環境的影響。是生長在西藏海拔3500-5000米純凈冰山雪域之中的天然植物。早在公元前二，三世紀，高原上的土著居民就采頡這種雪底下綻開紅花的植物來治療多種疾病。一千兩百多年前的藏醫巨著，>中，便有“神藥-蘇羅瑪寶”的記載。明代李時珍在>中稱其為“本草上品”，康熙皇帝賜名為“仙賜草”;紅景天含有豐富的紅景天苷，黃酮，多種維生素和微量元素，根據藥理學，病理學以及臨床療效觀察，紅景天以被證明是一種對心，腦血管疾病有顯著療效的天然草藥。它可清除血中過多的脂質，防止動脈粥狀斑塊的形成，降低血液粘滯度，加速紅細胞流速，改善微循環，并使外周阻力降低，從而降低動脈壓。紅景天能夠有效地擴展冠狀動脈，抗心肌缺血，提高心臟功能，亦可改善腦組織的血液循環，加快腦梗塞病灶的恢復，對緩解頭痛，解除疲勞，增強記憶力等也有顯著功效。長期服用紅景天可預防或減緩腦中風和心臟病的發生。紅景天治療和預防冠心病，高血壓，腦血管病，更年期綜合征，神經衰弱等疾病及其所引發的心絞痛，胸悶，心悸，氣短，失眠，神疲乏力，高原反應等的良藥，對多種癌癥亦有明顯的輔助療效。有效地擴展冠狀動脈，抗心肌缺血，提高心臟功能，亦可改善腦組織的血液循環，加快腦梗塞病灶的恢復，對緩解頭痛，解除疲勞，增強記憶力等也有顯著功效.