隨著年齡的增長，人體的儲備功能逐漸減弱乃至喪失，在沒有額外負(fù)擔(dān)的情況下，人體遇到意外情況，很容易導(dǎo)致腎功能損傷而發(fā)展成尿毒癥。老年人是最容易罹患尿毒癥的群體，因機(jī)體功能下降，可由許多因素導(dǎo)致腎功能出現(xiàn)異常而產(chǎn)生尿毒癥。在日常生活中，老年人應(yīng)注意預(yù)防尿毒癥的發(fā)生，預(yù)防方法有以下幾種：
1、保持健康狀態(tài)。提倡健康的生活方式，如維多尼亞宣言倡導(dǎo)的“平衡膳食，適量運(yùn)動，戒煙限酒，心理平衡”，貴在持之以恒。
2、定期檢查腎功能。腎功能檢查包括內(nèi)生肌酸酐清除率、血肌酸酐、尿素氮，一般應(yīng)半年查一次，至少一年查一次。此外，還應(yīng)查尿常規(guī)、做腎B超等。如果發(fā)現(xiàn)指標(biāo)異常，包括尿中發(fā)現(xiàn)有蛋白質(zhì)、管型、紅細(xì)胞等，B超檢查顯示腎臟體積縮小等，都是腎功能損害的線索，應(yīng)及時(shí)到腎病?？凭驮\。
3、有效防治相關(guān)疾病。許多老年病是導(dǎo)致腎功能損害的重要因素，如高血壓病人有15%，糖尿病病人有30%會發(fā)展成尿毒癥，所以應(yīng)有效控制這些疾病。此外，動脈硬化、高脂血癥等都可以導(dǎo)致腎功能損害，也應(yīng)進(jìn)行有效預(yù)防。