當消化系統有了問題，如患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍、結腸炎、胃腸功能紊亂、便秘等問題時，同樣對口腔環境是一種傷害，口腔潰瘍也會不斷發生。因此平時要預防便秘，飲食規律，保護消化系統。
口腔潰瘍是否跟生理有關
張女士說
“我每次來月經前，就到了口腔潰瘍頻發的時期，嘴里還十分苦澀，這和生理期也有關嗎?”原來，中醫認為口腔潰瘍有一種類型，稱為血虛陰虧型，多發生于月經前后，伴月經先期量多，五心煩熱，口干喜飲，舌淡苔薄白，口舌生瘡等。
從西醫角度講，女人在不同的生理周期，體內激素水平也會出現相應的變化，反映在身體上就會表現為經期情緒波動大，食欲旺盛或不振，肝火、胃火比較旺，嘴里發苦等。
與此同時，身體內環境發生了改變，機體免疫力也會下降，就容易引發口腔潰瘍。所以，建議女性在月經期間清淡飲食，餐后最好能用淡鹽水或茶水漱漱口，保持良好的口腔衛生，同時還要保持心情愉快、睡眠充足和大便通暢。