拇外翻是一種骨科病，這對(duì)患者的外觀造成了一定的影響，特別是女性不能穿漂亮的鞋子。拇外翻長期不治療的話對(duì)人體也有一定的危害，所以我們一定要做好對(duì)拇外翻的預(yù)防，下面就來為大家介紹下相關(guān)的預(yù)防措施。
造成拇外翻的根本原因是我們穿鞋不對(duì)，平時(shí)買鞋時(shí)，應(yīng)選購一雙讓腳趾有足夠空間活動(dòng)的寬楦頭鞋子，以減少鞋面對(duì)腳趾所造成壓迫。另外正確足弓設(shè)計(jì)的標(biāo)準(zhǔn)鞋子，具備較強(qiáng)的吸震、減壓效果，讓你在行走時(shí)足部所承受之全身重量均勻分布于腳底，不會(huì)因分布不當(dāng)而壓迫到腳趾，造成韌帶發(fā)炎、松弛，也是很重要考慮因素。這也是拇外翻的預(yù)防措施之一。
所以長期穿著不適當(dāng)?shù)男觼硇凶撸闳菀自斐赡粗竿夥鸢l(fā)炎、疼痛。穿著目前市面上流行的尖頭巫婆鞋、厚底高跟鞋、足跟過高的鞋類，發(fā)生拇指外翻的機(jī)率就較一般人高。