針對恐艾癥的防治，專家建議有這類癥狀的人群要及時轉移一下注意力，不要再浪費時間和金錢在無謂的艾滋病檢測上了，而應客觀地意識到，當目前的比較發達的醫學科技不能發現你的問題時，那一定要懷疑自己是不是得了心理病，因為我們人體有心理和生理兩部分組成，而心理比生理更容易患病，而且心理患病后，就容易產生一些生理反映，我們稱之為“心身病”。而這些患者求助的唯一通道這是做一次規范的心理檢測，并和心理咨詢師做一些深入地探討。這樣才是對癥下藥。
艾滋病恐懼癥的治療主要是心理治療，首先是調整患者的認知，讓患者對艾滋病有一個正確的認知，如艾滋病的傳播途徑等具體的知識，緩解患者的心理壓力減輕憂慮和擔心。
第二可以用放松訓練來緩解患者的恐懼焦慮情緒，讓患者能從恐懼焦慮的情緒狀態中放松下來。
第三是轉移注意力，不要讓患者將注意力都集中到自己的身體上，因為越關注身體，那么身體上的一些輕微不適就會被無限放大，從而導致患者越來越焦慮，進入到一個惡性循環之中!
艾滋病恐懼癥是伴隨艾滋病出現而出現的心理障礙。隨著艾滋病在世界范圍內的迅速蔓延，感染人數的不斷增加，而且目前沒有可以治愈的有效方法，人們對艾滋病的關注和恐懼程度也不斷提高。
從某種意義上來講這對預防艾滋病有積極的作用。可一部分人的關注和恐懼程度都遠遠的超出了正常的水平，從而嚴重的影響了自己的工作和生活。