泌尿感染的病因、種類和癥狀復(fù)雜多樣，患有此病后還極易感染身體其他部位的器官。該病不僅對(duì)人們的身體造成嚴(yán)重傷害，還在一定程度上影響著患者的工作和生活。因此，在生活中了解和掌握一些關(guān)于預(yù)防泌尿感染的方法很重要。
一、保持陰部的清潔衛(wèi)生
由于外陰經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)分泌物，導(dǎo)致陰部潮濕，為細(xì)菌的滋生和繁衍創(chuàng)造了有利的良好條件，而細(xì)菌也是導(dǎo)致泌尿感染最主要的原因。因此，保持好外陰的清潔衛(wèi)生及干燥是預(yù)防泌尿感染的方法中最有效的一個(gè)。要求經(jīng)常用溫開(kāi)水或者弱堿性的洗液清洗外陰，男性包皮過(guò)長(zhǎng)者也要仔細(xì)清洗其包皮及褶皺，避免細(xì)菌滋生。
二、注意日常的飲食健康
由于老年人身體虛弱，抵抗力下降，且生殖器官功能退化，因此成為該疾病反復(fù)發(fā)作、久治不愈的病理基礎(chǔ)。因此在預(yù)防泌尿感染的方法中在治療的同時(shí)，加強(qiáng)日常的飲食護(hù)理也很重要。平時(shí)多吃一點(diǎn)滋補(bǔ)益腎的食物以增強(qiáng)體質(zhì)增強(qiáng)抵抗力;多喝水或者一些益氣利尿的食物以便增加排尿量，沖洗尿道等，增強(qiáng)各方便飲食調(diào)養(yǎng)。
三、重視身心的調(diào)節(jié)很重要
這也是預(yù)防泌尿感染的方法之一。若生氣、急躁等情緒波動(dòng)較大時(shí)可能會(huì)誘發(fā)或者加重該疾病，因此平時(shí)保持良好的心態(tài)和積極樂(lè)觀的健康情緒對(duì)于預(yù)防和治療泌尿感染都很重要。
生活中預(yù)防泌尿感染的方法還有很多，通過(guò)今天簡(jiǎn)單的介紹希望可以對(duì)大家有所幫助，并引起大家的關(guān)注和重視，積極做好防御工作。