老年癡呆癥，指的是一種持續性高級神經功能活動障礙，即在沒有意識障礙的狀態下，記憶、思維、分析判斷、視空間辨認、情緒等方面的障礙。一般上老年癡呆癥常常發生在50歲以后，起病隱潛，發展緩慢，最早期往往是以逐漸加重的健忘開始。那么，如何有效預防老年癡呆呢?
由于老年癡呆的病因不同，預防的方法也不同，主要有以下幾個方面
1、改善勞動環境。
2、忌酒和戒煙。
3、飲食調節：既要防止高脂食物引起膽固醇升高，又要攝取必要的營養物質，如蛋白質、無機鹽類、氨基酸及多種維生素，特別是維生素B1、B2和B6、維生素C和維生素E對老年人很重要。
4、保持精神愉快利于長壽及精神健康。
5、要安排好生活與學習：到了老年，還要堅持學習新知識，保持與社會廣泛的接觸。
6、在離退休之前，要在思想上、物質上做好一切準備，豐富的生活內容，廣泛的興趣和愛好，可以促進腦力活動，還可以延緩或減輕衰老的進程。
7、定期進行體檢、及早治療軀體疾病，對自己身體既要重視，又不可過分注意或擔心。
8、經常的戶外活動：老年人適合進行較持續、較的運動項目，如步行、慢跑、體操、太極拳、太極劍及傳統舞等。
9、早發現早治療：老年癡呆的治療主要是應用乙酰膽堿酯酶(AchE)及抗免疫炎癥、抗氧化劑等對癥治療藥物，以暫時緩解患者認知功能減退。
專家提醒：老年癡呆是常見的隱性退行性變性腦病，發病十分緩慢，初期不易被人發覺。它嚴重威脅著人類的晚年健康和生活質量，應早發現早治療，減緩疾病發展進度。