類風濕性關節炎是全身性自身免疫性疾病，以慢性、對稱性、多滑膜關節炎和關節外病變為主要臨床表現，類風濕性關節炎在寒冷潮濕的地方容易復發，此病給患者帶來了很大的危害，很多患者出現久治不愈的狀況，而且是經常復發。特別是在春季乍暖還寒的時候，氣溫變化異常，更容易誘發類風濕性關節炎的復發。那么，如何預防類風濕性關節炎的復發呢?
1、治療感染性病灶
老年人免疫功能多降低，對環境的適應能力差，易發生各種感染，而感染又是類風濕性關節炎病情加重或癥狀惡化的重要因素之一。
2、避免誘因
受涼、受潮濕、精神緊張、過度疲勞、失眠、外傷等都是類風濕性關節炎癥狀加重的誘發因素，必須避免。
3、注意飲食調節
老年人代謝是負氮平衡，再加得病，往往有消瘦、貧血、低蛋白血癥等。對老年類風濕性關節炎者，既要強調飲食的營養，又要重視進食品種的衡定性。因進食品種的突然改變，是使類風濕性關節炎病情加重或癥狀惡化的重要因素， 而高熱量、高蛋白、高脂肪飲食也是類風濕性關節炎重要的增惡因子。
4、適當運動
對于長期風濕性關節炎來說，合理的運動時很有效果的，老年人要長期保持鍛煉，不但有效預防骨質疏松，還能夠防止骨折的發生，更重要的是能有效避免風濕性關節炎的復發。
5、提高免疫力
生活上要注意保證充足的睡眠，保持情緒樂觀，限制飲酒，適當參加體育運動，并注意適當補充優質蛋白質、各種維生素。
溫馨提示：一些類風濕病人，在發病初期都沒在意，耽誤了治療的最佳時期。其實，預見類風濕病有一些簡單的方法：如經常出現隱隱的關節疼痛，且是一個或多個關節腫痛(大多以手指或腳趾關節對稱性腫痛為特征)，那么就需警惕了。關節痛不一定是關節炎，如關節反復腫脹，就要考慮是關節炎。
【參考文獻：《類風濕性關節炎良方妙法》《類風濕關節炎防治指導》】