頸椎間盤突出是一種較為常見的疾病，專家介紹說，頸椎間盤突出與人們日常的一些生活習慣相關，尤其是一些辦公室人員久坐而不運動，很容易得頸椎間盤突出。相信頸椎間盤突出的患者最關心的就是治療的問題了，那么患者在治療的時候應該注意什么呢?
1、首先，頸椎間盤突出的患者應該注意日常生活中的小細節。注意養成良好的生活和學等的習慣，由于我們不加以注意才會使我們長期受病魔的困擾。少低頭、多后仰平時大家要注意少低頭，工作一兩個小時至少休息一次，休息時頭向后仰，或平臥，讓頸椎得到休息。頸椎病患者要注意不要來回轉頭，更不能旋轉頸椎，斜搬按摩，否則的話可能會對頸椎造成無法挽回的傷害。
2、我們還要注意在疾病的治療過程中選擇適合自己的枕頭，頸椎間盤突出患者應該盡量選擇“波浪形”枕頭，枕頭的高度以自己的拳頭豎起來的高度為佳，一般來說10公分左右即可。枕枕頭時，不要枕在頭部，而應該枕在脖子偏上的位置。
3、同時，專家還為我們介紹說，頸椎間盤突出還很容易引發一些其他的并發癥，我們提醒廣大頸椎間盤突出患者，頸椎間盤突出最易合并肩周炎，在中老年人中尤其常見。患者平時可做上舉、屈伸、旋轉等運動，防止肩關節粘連。養成良好的習慣是使我們避免患病的預防措施。
以上是我們介紹的頸椎間盤突出治療的注意事項，看了以上的文章，相信您你頸椎間盤突出治療的注意事項應該有了一定的了解吧!專家提醒，有了頸椎病的相關癥狀，要及時去醫院就診，以免耽誤病情!