現(xiàn)在越來(lái)越多的人患有一種叫做炎癥性腸病的疾病，那么在日常飲食中如何預(yù)防這種疾病的發(fā)生呢，在以后日常飲食中要注意以下幾點(diǎn)：

　　1.柿子、石榴、蘋果都含有鞣酸及果膠成分，均有收斂止瀉作用，炎癥性腸病可適量食用。

　　2.炎癥性腸病病人多是身體虛弱.抵抗力差，尤其胃腸道易并發(fā)感染，因而更應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷.堅(jiān)硬及變質(zhì)的食物，禁酒及辛辣刺激性強(qiáng)的調(diào)味品。

　　3.炎癥性腸病病人還應(yīng)密切觀察自己對(duì)各種食品的適應(yīng)性，注意個(gè)體差異。如吃一些本不應(yīng)對(duì)腸道造成影響的食品后腹瀉加重，就要找出原因，摸索規(guī)律，以后盡量不要食用。

　　4.少纖維、低脂肪食物有促進(jìn)腸蠕動(dòng).刺激腸壁的作用，但不易消化，對(duì)腸道不利，故應(yīng)限制。多油及脂肪類食物，除不易消化外，其滑腸作用又可使腹瀉加重，所以炸.煎及肥肉類食物應(yīng)少吃，并控制食用油的用量。

　　5.避免受涼，控制情緒外，飲食是一個(gè)非常重要的方面。本病在發(fā)作期.緩解期不能進(jìn)食豆類及豆制品，麥類及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易產(chǎn)氣食物。因?yàn)橐坏┻M(jìn)食，胃腸道內(nèi)氣體增多，胃腸動(dòng)力受到影響，即可誘發(fā)本病，甚至加劇癥狀。

　　6.注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)及維生素。在日常飲食中應(yīng)選用一些易消化的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食品，如魚.蛋.豆制品及富含維生素的新鮮嫩葉菜等。最好食用菜汁，以減少纖維的攝入，因?yàn)槁越Y(jié)腸炎病人的消化吸收功能差，應(yīng)采用易消化的半流少渣飲食，并做到少量多餐，以增加營(yíng)養(yǎng)，改善癥狀。結(jié)腸炎急性發(fā)作時(shí)，應(yīng)食粥類.精米面類.魚蝦.蛋及豆制品和易消化的食物，以使腸道得以休息。

　　炎癥性腸病給患者的生活和學(xué)習(xí)帶來(lái)了很大的困擾，所以患者一定要注意炎癥性腸病的預(yù)防，如果不小心患上炎癥性腸病，應(yīng)該重視炎癥性腸病的治療。