淋巴結是人體重要的免疫器官，正常人約有500-600個淋巴結，正常人體淺層的淋巴結只有米粒大小，質軟，光滑可移動，無壓痛，一般不易觸及。如果淋巴結出現腫大、疼痛、質地變硬、不光滑、與周圍組織粘連，或變軟，觸及波動感，甚至破潰等，都是淋巴結病變所發出的“警報”。

　　淋巴結腫大分類

　　淋巴結因內部細胞增生或腫瘤細胞浸潤而體積增大的現象。臨床常見的體征?？赏ㄟ^觸摸頜下、頸部、鎖骨上窩、腋窩和腹股溝等部位而發現，但肺門、縱隔、腹膜后和腸系膜等體內腫大的淋巴結則要靠X射線、CT和B超等才能發現。

　　腹股溝淋巴結腫大預防方法

　　患者平時應注意勞動保護，避免外傷。若有皮膚損傷則應及時處理，防止感染蔓延。若患有扁桃體炎、齲齒、手指感染、足癬、癤癰等也應及時抗菌消炎或做適宜的治療以控制感染。

　　平日應注意鍛煉身體，增強體質。飲食宜清淡，營養宜均衡，忌食辛辣刺激食品。

　　1、養成良好的生活習慣，不要熬夜，多休息。

　　2、保持良好的心態，穩定的情緒，擁有健康的飲食習慣，平時多吃水果蔬菜等，提高自我免疫力。

　　3、遠離煙霧、酒精、藥物、輻射、農藥、噪音、揮發性有害氣體、有毒有害重金屬等，不要吃辣椒這種刺激性強的食物。

　　4、保持情緒樂觀、心情舒暢，切忌暴怒郁悶和思慮過度。

　　5、積極鍛煉身體，合理運動，增強體質。

　　6、感冒或有其它炎癥時最好及時使用消炎藥，如：頭孢，羅紅霉素，以防止病情加重。

　　專家提醒

　　淋巴結是人體重要的免疫器官，淋巴結按其位置可分為淺表淋巴結和深部淋巴結。臨床實際工作中所檢查的淋巴結主要是淺表淋巴結。深部淋巴結腫大早期多無表現，需經過一些特殊檢果，如淋巴管造影、放射性核素掃描等才能發現。正常淋巴結直徑多在0.2~0.5㎝，常呈組群分布，質地柔軟，表面光滑，無壓痛，與周圍組織無粘邊，除頜下、腹股溝、腋下等處偶能觸及1～2個外，一般不易觸及。由于炎癥或腫瘤等原因時可觸及淋巴結腫大。每一組群淋巴結收集相應引流區域的淋巴液。了解二者之間的關系對于判斷原發病灶的部位及性質有重要臨床意義。淋巴結腫大非常多見，可發生于任何年齡段人群，可見于多種疾病，有良性，也有惡性，故重視淋巴結腫大的原因，及時就診、確診，以免誤、漏診，是非常重要的。