不管是任何一種病，想要治愈就不是那么容易的，淋巴瘤也一樣，當務之急就是要提前預防，越早越好。淋巴癌是原發(fā)于淋巴結(jié)或淋巴組織的常見惡性腫瘤，給患者帶來很多痛苦，努力從根本上防止淋巴癌的發(fā)生才是關鍵。如何避免淋巴瘤的發(fā)生?

　　淋巴癌的預防方法：

　　1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，合理膳食：

    在日常生活中應養(yǎng)成良好的飲食習慣，戒煙戒酒。研究表明：淋巴癌不能在弱堿性的人體中形成，調(diào)整體液酸堿平衡，是預防淋巴癌的有效途徑，而煙和酒是極酸的酸性物質(zhì)，所以應常吃堿性綠色有機食品以防止酸性物質(zhì)在體內(nèi)積聚，導致酸性體質(zhì)，誘發(fā)淋巴癌。

　　2、注意飲食禁忌：

    避免進食酸辣、冷熱等刺激性較強和過期變質(zhì)的食物，尤其是老年人一般體質(zhì)較弱、免疫力低下，應吃一些防癌或含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)和心理因素。

　　3、注意緩解壓力：

    日常生活中壓力過大或精神處于高度緊張狀態(tài)可引起內(nèi)分泌失調(diào)、代謝紊亂及免疫功能低下等，可見過重的精神和心理壓力是誘發(fā)癌癥的重要因素之一，應保持良好的心態(tài)應對壓力，學會緩解和釋放壓力，懂得勞逸結(jié)合，避免過度疲勞。

　　4、加強體育鍛煉：

    注重適當?shù)捏w育鍛煉，增強免疫抵抗力，可加快新城代謝，將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外，避免形成酸性體質(zhì)。

　　5、養(yǎng)成良好的生活習慣：

    早睡早起，日常生活習慣規(guī)律，保持弱堿性體質(zhì)，從根本上避免淋巴癌的發(fā)生。

　　如何避免淋巴瘤的發(fā)生? 淋巴癌的產(chǎn)生多是由于病者免疫力低下所致，長時間的淋巴瘤飲食結(jié)構(gòu)，生活習慣等因素造成體質(zhì)過度酸化，人體整體的機能迅速下降，引起腎虛，肝腎同源，腎虛肝亦虛，進而引起身體代謝循環(huán)變慢，血氣凝滯，體產(chǎn)生大量的酸性垃圾。這時一些內(nèi)源性疾病就會出現(xiàn)，大量酸性垃圾在淋巴組織細胞系統(tǒng)里堆積，這時組織細胞就會癌變。