不論任何疾病都是防大于治，胰腺炎也不例外，在國外，引起胰腺炎的主要原因是飲酒，在我國主要是因為膽道疾病引起的，還有一些不明原因所致的急性胰腺炎，對于這些預防起來就很困難了。無論是初次的急性發作，還是慢性胰腺炎的急性發作，均應該可以預防。預防的主要環節就在于注意飲食。

　　作為對于我們健康構成了嚴重威脅的一種疾病，生活中我們一定要做好有關胰腺炎的預防工作，因此待急性胰腺炎病情穩定、病人全身情況逐漸好轉后，即應積極治療膽道疾病。酗酒誘發急性胰腺炎的患者，首要是戒酒。暴飲暴食誘發胰腺炎者的患者，應避免重蹈覆轍。高脂血癥，尤其是高甘油三酯引起的胰腺炎越來越引起重視，這類患者應長期服降脂藥，并攝入低脂、清淡的飲食。

　　當然，除此之外還有許多細節生活中還是需要多加注意。希望廣大朋友為了自己的健康還是應該盡量做好以上幾點，這樣胰腺炎就會跟大家漸行漸遠。

　　(1)預防首先在于避免或消除膽道疾病

　　例如，預防腸道蛔蟲，及時治療膽道結石以及避免引起膽道疾病急性發作，都是避免引起急性胰腺炎的重要措施。

　　(2)酗酒

　　平素酗酒的人由于慢性酒精中毒和營養不良而致肝﹑胰等器官受到損害，抗感染的能力下降。在此基礎上，可因一次酗酒而致急性胰腺炎，所以不要大量飲酒也是預防方法之一。

　　(3)暴食暴飲

　　可以導致胃腸功能紊亂，使腸道的正常活動及排空發生障礙，阻礙膽汁和胰液的正常引流，引起胰腺炎。所以，當在“打牙祭”赴燕會時要想到急性胰腺炎，不可暴食暴飲。

　　(4)上腹損害或手術

　　內窺鏡逆行胰管造影也可引起急性胰腺炎，此時醫生和病人都要引起警惕。

　　(5)兼膽病，應同治

　　慢性胰腺炎又兼膽囊炎膽石癥者，若膽道疾病不除，胰腺炎就很難根治，因此要同時治療膽道疾病，膽道疾病治好了，慢性胰腺炎常常也同期而愈。

　　(6)心歡樂，忌憂郁

　　肝膽疾病、心腦疾病都要求心情開朗樂觀，胰腺病特別是慢性胰腺炎，特忌憂郁煩惱。生氣、憂郁使免疫系統功能降低，慢性炎癥更難以消除。家人應盡量營造歡樂氣氛，患者更要善于排郁解憂。

　　(7)其它

　　如感染、糖尿病、情緒及藥物都可引起。

　　溫馨提示

　　加強自我觀察，定期隨訪。如發現腹部腫塊不斷增大，出現腹痛、腹脹、嘔吐等癥狀，及時就醫。

　　【參考文獻：《胰腺病學》《胰腺疾病診斷與治療》】