現如今，甲亢已經成為一種常見疾病，甲亢是甲狀腺功能亢進的簡稱，是由多種原因引起的甲狀腺激素分泌過多所至的一組常見內分泌疾病。是很多人都很容易患上的病癥，因此，早治療甲亢疾病是很重要的。此外，重視甲亢，還需要關注甲亢預防。下面介紹預防甲亢的方法有哪些。
預防甲亢的方法有以下幾點：
一、預防感染:
甲亢病人白細胞總數偏低，粒細胞也低，容易導致感染。若發生感染，會使已控制的甲亢復發或加重，甚至出現甲亢危象。因此，要學會預防各種感染，而一旦發現感染征兆，則應及早控制。
二、控制、禁食含碘和刺激性食物:
病人吃了含碘的食物，易促使甲狀腺組織硬化，對已腫大的硬塊僵硬難消，使患者病情遲遲難愈。因此，甲亢患者不宜多吃海魚、海帶等富含碘的食品。同時，伴有甲亢性心臟病的患者，應禁忌生蔥、生蒜、辣椒、酒等刺激性食物。
三、杜絕不良精神刺激:
臨床上，常有甲亢患者病情加重。追溯緣由，患者加重病情前常有不良刺激。如因一點小事與同事、家人爭吵，且不能自控。因此，患者要學會控制自己情緒。家人及單位的同事應對病人予以理解，創造一個較好環境，以避免精神刺激。這也是預防甲亢的方法之一。
四、起居有常，勞逸結合:
病人雖多食多飲，但消化吸收的運化差，身體較為虛弱。一般說，輕者不宜經常熬夜、飲食無度和進行長跑、游泳、爬山等劇烈活動;重病者，則宜靜養，甚至臥床休息。此外，由于甲亢病人常伴有突眼，使眼外肌麻痹，容易視力疲勞，眼球膨脹。一些病人在看書、報，尤其是看電視時，就感覺眼球脹痛，所以，本病患者要少看書報，免看電視，減少眼的刺激和視力疲勞。
以上是對預防甲亢有哪些方法做出的相關介紹，通過上述內容的介紹，相信大家對預防甲亢的方法已經有了一定的了解，甲亢疾病給患者帶來危害，因此，一定要及時治療，切勿錯過最佳治療時間，希望上述內容能夠對您有所幫助，祝您身體健康。