怎樣預防甲狀腺疾病?甲狀腺疾病是由于各種原因導
致甲狀腺出現問題，除了我們常知道的碘的攝入量過多或者過少都可以導致甲狀腺出現問題外，有少量的微量元素也是可以影響到甲狀腺的功能的，如硒，硒人體必須的微量元素，的缺乏直接影響到碘的代謝和甲狀腺功能。
近年來，逐年增高的甲狀腺疾病，不僅與生活、環境以及精神壓力有關，而且還有人體的免疫系統也有一定的關系，硒能夠有效的提高機體的免疫力，如果缺乏硒可以在一定程度上增加患病的幾率。
甲狀腺激素主要分為甲狀腺素(T4)和三碘甲狀腺原氨酸(T3)，其中T4不具有激素活性，只有通過脫碘酶的作用形成T3，而T3具有很高的激素活性，是發揮甲狀腺激素作用的最主要的激素。硒參與脫碘酶T4轉化為T3的過程，缺硒可導致脫碘酶的活性降低，T4轉化為T3減少，血中T4增高，T3降低，影響甲狀腺功能發揮。 臨床亦證實，硒缺乏可導致許多甲狀腺疾病，主要有地方性甲狀腺腫、小兒先天性甲狀腺功能低下、橋本氏甲狀腺腫、甲狀腺功能亢進等。另外，流行病學證據表明，硒的攝入量與癌癥發病率呈負相關，即攝入一定量的硒可降低癌癥發生率。有學者研究發現，正常人群的甲狀腺組織中含硒量最高，而甲狀腺癌患者的甲狀腺組織中硒含量較低，甚至低于其他甲狀腺疾病患者。
怎樣預防甲狀腺疾病?充足的硒可以有效的提高人體免疫力，對維護正常的碘代謝以及甲狀腺功能的正常運轉有著重要的作用，研究證明，甲狀腺疾病患者血清硒的水平明顯低于常人。補硒也要適量，不可過多。