甲狀腺腫大怎樣預防：生活中導致甲狀腺腫大的病因很可能與缺碘有一定的關系，多數以青年女性最為多見，通常還會伴有甲狀腺功能異常等，給患者帶來很大危害。甲狀腺腫大怎樣預防?怎樣才能降低甲狀腺腫大的危害?下面我們就來聽聽專家說法。

　　甲狀腺腫大怎樣預防

　　甲狀腺腫大是可以預防的。專家提醒，做好日常飲食習慣調整，也是甲狀腺腫大預防的重點。

　　1、個人的日常生活習慣直接影響了甲狀腺的發展。另外，一些地域上的客觀因素已經不能決定此病的發展了，甲狀腺腫大曾經是缺碘地區專利，但如今很多非缺碘地區也比較廣泛，因此自身的因素已經占到了主導作用。

　　2、盡量避免應用碘劑或減少其用量進行密切觀察與隨訪。對孕婦用碘也應注意，避免新生兒患高碘性甲狀腺腫，甚至窒息死亡。對地方性高碘性甲狀腺腫應對水源及食物進行過濾吸附，降低碘量。

　　3、居住在地方性甲狀腺腫流行地區應注意補碘，如食用含碘食鹽，多吃海帶，紫菜等海產品。還應該定期檢查，用要問題應當在醫生的指導下用藥。

　　4、良好的人生觀對預防甲狀腺疾病是一劑良藥，要保持樂觀、豁達的態度對待周圍的事物，不要在挫折、失敗面前鉆牛角尖，以“處變不驚”的平常心面對生活。

　　5、保持平常心態對預防甲狀腺疾病很重要。雖然甲狀腺疾病有一定的遺傳傾向，但這僅僅是易發因素，關鍵還在于個人的心理素質和處世態度，因為不良的情緒輕則影響食欲、睡眠，重則影響免疫功能和身體健康。

　　上海復大醫院的專家提醒，請患者們在發現自己的癥狀與甲亢的很相像，那么請先不要心急，要冷靜，我們都知道急性子是辦不好事情的，一步登天是不可能的，治病也是一樣，我們大家應該按照疾病治療的程序來，這樣才能使疾病盡快的被治愈。首先患者們應該先去正規的醫院做檢查，以便確定自己是否真的是患有甲亢，在確診以后就應該盡快的在醫院進行治療，但是這個治療就不能盲目了。

　　患者在治療疾病時，首先應該讓醫生查明病因，然后就是要根據自己的癥狀表現還有各項指標檢查的結果來分析現在病情的嚴重程度，最后再結合自身身體的一些情況還有就是自己的醫院來選擇一種最適合自己的、自己最滿意的治療方法，接下來患者要做的就是要積極的配合自己的主治醫生，既然選擇好了，就應該要相信他，同時也要相信醫學，還有最重要的就是要相信自己，相信自己是可以戰勝疾病的，其實自己的意志在治療疾病時的作用是很大的，中醫也認為甲狀腺疾病與患者本身的情緒與精神有很大的關系。

　　所以大家應該要知道甲亢病是絕對可以治好的，那么對于好不好治很大的程度是取決于患者自身，取決于患者的態度，同時患者還要注意的就是在治療的同時，自己也要做一些有利于疾病康復的輔助的工作。首先患者一定要注意保持一種良好的心態，不要讓心情起伏波動太大，要保持天天好心情;然后就是要在飲食上做一些調整，不能像以前一樣想吃什么就吃什么，要記得忌口，同時也要注意適當的補充機體所需的營養物質;最后呢就是要注意合理的鍛煉身體，以增強自身的免疫力、抵抗力。