1、注意天氣變化、風寒濕邪、再次損傷。
2、忌酒、激素類、消炎鎮痛類藥物。
3、忌水產品。因水產品可引起體內代謝物質紊亂，引發痛風性關節炎、關節無名性腫痛。
4、腋下架雙拐減輕負重。
5、加強室內功能鍛煉(如內旋、外旋、空蹬等)。
6、補鈣加服維生素D，增強鈣吸收(醫生指導下服用)。
7、控制飲食，不要使體重持續增加。
8、預防骨折，防止骨關節面塌陷。
1、注意天氣變化、風寒濕邪、再次損傷。
2、忌酒、激素類、消炎鎮痛類藥物。
3、忌水產品。因水產品可引起體內代謝物質紊亂，引發痛風性關節炎、關節無名性腫痛。
4、腋下架雙拐減輕負重。
5、加強室內功能鍛煉(如內旋、外旋、空蹬等)。
6、補鈣加服維生素D，增強鈣吸收(醫生指導下服用)。
7、控制飲食，不要使體重持續增加。
8、預防骨折，防止骨關節面塌陷。