從發病年齡來看，老年人是骶骨骨折的高發人群，主要與老年人肢體協調能力下降易跌倒及常患有骨質疏松致骨強度下降等因素有關，因此要注意預防。
骶骨骨折的預防
預防措施
1、要養成良好的生活習慣
有長期吸煙，過量飲酒，少動多坐及低鈣飲食等不良生活習慣的人，容易在老年后發生骨質疏松。所以要不抽煙，少喝酒，不喝濃茶，不食用過多的高蛋白食品。
2、外在保護器
最近報告顯示外戴的髖部保護器可以有效的降低人因跌倒造成髖部骨折的機會。這也屬于骨折的預防措施。
3、鼓勵多活動
適度的運動一方面可以強化骨骼強度，另一方面也可以保持肌力和良好的平衡感，減少跌倒發生的機會。這也是骨折的預防方法之一。
4、居家安全
百分之七十五的跌倒發生在自己的家中，尤其是浴室、廚房等地方。提供一個安全的居家環境對降低骨折的產生是非常重要的。這種骨折的預防是比較常見的。
并發癥的預防
1、關節僵硬
受傷后，先用外敷藥外敷，在用夾板固定。如受傷處不易用夾板固定，也要等到腫脹消退后，再打石膏固定。如手術傷口好后，一定要進早進行功能鍛煉，如有條件可用外敷藥幫助恢復治療。
2、缺血性骨壞死
受傷后，用外敷藥外敷，消腫止痛，活血化瘀。快速疏通被堵塞的毛細血管，以防長時間的固定、制動造成骨壞死。
3、損傷性骨化
骨折關節脫位正位后，用外敷藥消除血腫，已防骨化。
急救措施
1、如果傷口出血，應先止血，然后包扎，再進行骨折固定。
2、將傷員平臥在硬木板(或門板)上，并將腰椎軀干及兩下肢一同進行固定，預防癱瘓。搬運時應數人合作，保持平穩，不能扭曲。平地搬運時傷員頭部在后，上下樓、下坡時頭部在上，搬運中應嚴密觀察傷員，防止傷情突變。
溫馨提示
骶骨骨折的預后視損傷類型不同而差異甚大，單純性無移位的骶骨骨折預后均好，少有殘留后遺癥者;但伴有內臟或神經損傷者，則易殘留后遺癥，以局部殘留痛為多見。此外，伴有骶髂關節脫位及腰骶椎節脫位者，視治療情況而定。