如何預防脊柱側彎?脊柱側彎的發病和很多因素都是有關系的，脊柱側彎嚴重的危害孩子的身高，嚴重時會壓迫心臟，隨著病情加重就會影響血液的循環，出現心臟的功能障礙，那么。如何預防脊柱側彎呢?做好脊柱側彎的預防可以大大降低脊柱側彎的發病率，下面我們就來聽聽專家對脊柱側彎預防的介紹。
專家指出預防脊柱側彎首先要從坐姿入手，據有關資料顯示，導致青少年脊柱側彎的主要原因是坐姿不良，所以要糾正孩子的不良坐姿。為家長、老師要時刻提醒孩子的保持正確的坐姿，并養成良好的習慣。作為孩子要注意自己的坐姿，特別是在看電視、電腦時。
如何預防脊柱側彎?我們應多加鍛煉，同時還要避免鍛煉帶來的傷害，如果長期的單側用力打乒乓球、羽毛球容易引起脊柱側彎，經常參加戶外的活動增強體質，做一些有效的，簡單的運動，緩解疲勞。
如何預防脊柱側彎?北京張德宏脊柱彎曲專家提醒：脊柱側彎多發于10-14歲的青少年，在這個時候脊柱發育的比較快，所以這時候發生脊柱側彎的機會非常大，家長一旦發現自己的孩子出現高低肩和脊柱側彎的現象應該及時到醫院進行檢查，因為這很有可能是脊柱側彎的早期癥狀。