精神分裂癥是比較常見的精神疾病之一，患者病發時會沒有理智，行為反常，甚至會做出很多過激行為，生活中的很多因素可能會誘發精神疾病，下面我們一起看看關于精神分裂癥的預防方法。

　　精神分裂癥自我診斷

　　一、思維障礙：包括思維聯想障礙、邏輯進程障礙和妄想。思維聯想過程缺乏連貫性和邏輯性，是精神分裂癥最具有特征性的障礙。其特點是病人在意識清楚的情況下，思維聯想散漫或分裂，缺乏具體性和現實性。

　　二、情感障礙：情感遲鈍淡漠，情感反應與思維內容以及外界刺激不配合，是精神分裂癥的重要特征。如對同事、朋友的關懷、同情，對親人的體貼，對周圍事物的情感反應變得遲鈍或平淡，對生活、學習的要求減退，興趣愛好減少等。

　　三、意志行為障礙：在情感淡漠的同時，病人的活動減少，缺乏主動性，行為被動、退縮，即意志活動低下。病人對社交、工作和學習缺乏應有的要求，不主動與人來往，對學習、生活和勞動缺乏積極性和主動性，行為懶散，無故不上課，不上班等。

　　預防措施

　　1、從兒童時期就進行培養教育，使孩子養成性格開朗，樂觀向上、忠誠老實、講文明、懂禮貌、通情達理的氣質。不要過于溺愛，要孩子不斷克服膽小任性，自私、好勝的不良個性，以增強適應社會環境的能力。這就屬于精神病的預防方法。

　　2、精神病的預防還有工作勞動之余，多學習科學文化知識，破除封建迷信思想，加強政治時事學習，不斷提高政治思想覺悟，樹立正確的人生觀。適當參加文體活動，戒除煙酒等不良嗜好。

　　3、在社會生活中，要正確處理學習、工作、戀愛、婚姻、家庭及鄰居關系，碰到問題正確對待，冷靜的處理，不感情用事，遇到難解決或想不通的矛盾，可找好友或親屬幫助，爭取矛盾妥善的解決，及時的緩解苦悶，盡快消除煩惱，不要遇事苦思冥想、不要整日憂愁叢生。這些精神病的預防是較為常見的。