精神分裂癥是一種異常頑固的精神類疾病。精神分裂癥發病緩慢、病程長，治療起來非常困難，要徹底治愈目前醫學水平尚無法做到。精神分裂癥的嚴重性和破壞性眾所周知，因此最好的辦法就是提前預防，采取一系列的措施來防止精神分裂癥的發生，給我們創造一個良好的生存環境。那么，精神分裂癥究竟有哪些預防措施呢?

　　防治措施一：日常生活中，我們必須注重培養自己良好的心態，鍛煉自己的心理承受能力。研究表明，精神分裂癥的發病原因中，外界刺激是一個重要的方面。在生活或工作過程中遭受重大的打擊，很容易突破人的心理承受底線，讓人產生精神方面的疾病。因此，平時就必須注重培養一個好的性情，培養自己一個好的心態，這對于防治精神分裂癥具有重大的作用。只有這樣，在遇到人生挫折時，才能最大限度地減少精神分裂癥等精神類疾病的發病幾率。

　　防治措施二：定期到醫院接受必要的檢查。如今，健康已經成為當今社會的一大主題。人們非常重視自己的身體健康，疾病防治意識在不斷增強。不管是精神疾病還是器質性疾病，前期的防治都顯得尤為重要。許多熱愛健康的人士都有一個定期體檢的好習慣，體檢是一種廣義上的身體檢查，既包括身體方面，也包括心理方面。

　　定期的檢查對于及時發現精神分裂癥或者其他疾病至關重要。早發現，早治療，才能更快地解除疾病，還患者一個健康的身心。

　　防治措施三：一個系統的科學的治療過程，也是對精神分裂癥的一種防治。特別是從精神分裂癥的復發方面來講，這種意義更大。比如，有的精神分裂癥患者，在感覺自我病況消除或減輕之后就擅自停藥減藥，破壞了醫生的治療方案，結果導致了病情的反復。

　　從其相對面來講，如果患者能謹遵醫囑，嚴格按照要求來治療，這種精神分裂癥的復發疾病將會大為減少。因此，從這種意義上來說，科學系統的治療也是對精神分裂癥的一種防治措施。

　　防治措施四：敏感地發現精神分裂癥的一些輕微早期癥狀。如果能發現某些精神分裂癥的一些先兆，比如性情大變、情緒異常、思維減退、幻聽幻視、行為乖張等等一些疾病征兆，

　　我們就可以及時發現精神分裂癥并對患者進行治療，從而達到一個很好的治療效果。

　　以上四種措施，是精神分裂癥防治措施的一部分。了解精神分裂癥的防治措施，我們才能有效地預防精神分裂疾病，從而保證我們自身的身心健康。