我們怎樣對精神問題進行預防和保健呢?我們都知道，精神分裂患者對于一個家庭來說影響是非常大的，隨著生活環境的變化和生活壓力的加大，很多人開始注重預防這一精神疾病。那么，具體的預防措施有哪些呢?
預防一般分為三個層次
一級預防，指在消除或減少病因或致病因素，以防止或減少精神障礙的發生;
二級預防的目標是早期發現、早期治療;
三級預防的目標是防止或減少精神殘疾的發生。
保健分為以下幾個方面
(一)開展心理健康教育。可通過書報、廣播電視、門診咨詢等方式，使人們明了精神衛生知識。
(二)思想要端正，情緒要樂觀。
(三)要有對環境變化的適應能力。
(四)中醫重視調攝精神，進行鍛煉。
(五)積極防治軀體疾病。
溫馨提示：以上就是幾點關于精神分裂的預防和保健，希望能對您和您的家人有所幫助。