如何診斷鼾癥

　　鼾癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)是

　　鼾癥可以分為單純性打鼾和阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征兩類。單純性打鼾為睡眠時(shí)上呼吸道出現(xiàn)部分阻塞，致使睡眠時(shí)打鼾，但很少發(fā)生呼吸暫停及缺氧，對(duì)健康影響不大，白天也不打瞌睡。若因睡眠時(shí)上呼吸道發(fā)生周期性完全阻塞導(dǎo)致口鼻呼吸頻繁停止、憋氣，則可能是阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。如果上氣道氣流受阻導(dǎo)致呼吸氣流停止10秒以上，稱為發(fā)生一次呼吸暫停;如果1小時(shí)睡眠中呼吸暫停發(fā)生5次以上，則可以診斷為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征，即鼾癥。

　　下面介紹幾個(gè)簡(jiǎn)單的自我檢測(cè)項(xiàng)目，打鼾的朋友不妨自測(cè)一下，看自己是否患有鼾癥。

　　1、測(cè)量體重指數(shù)(BMI)肥胖是鼾癥發(fā)病的重要因素，并與疾病的嚴(yán)重程度有關(guān)。BMI是評(píng)判肥胖的一種方法，計(jì)算公式：BMI=體重(公斤)÷身高(米的平方)。BMI>25kg/m2就可以判斷為肥胖，BMI>28kg/m2出現(xiàn)鼾癥的可能性遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于BMI較小者。

　　2、白天嗜睡的評(píng)價(jià)采用ESS嗜睡量表，ESS記分從0～24分。ESS<7分為正常， ess="">10分則提示有呼吸睡眠障礙。在以下情況有無(wú)瞌睡的可能性：無(wú)(0)很少(1)有時(shí)(2)經(jīng)常(3)。

　　坐著閱讀時(shí)/看電視時(shí)/在公共場(chǎng)所坐著不動(dòng)時(shí)(如在劇場(chǎng)或開(kāi)會(huì))/作為乘客，在車中連續(xù)坐1小時(shí)/坐著與人談話時(shí)/飯后靜坐休息/(未飲酒)開(kāi)車等紅燈時(shí)/午后躺下休息時(shí)。

　　3、打鼾等級(jí)評(píng)分(SSS)這是一張問(wèn)卷調(diào)查表，共有3個(gè)問(wèn)題，每個(gè)問(wèn)題有4項(xiàng)選擇(記分0～3)，由患者或其家屬選擇最恰當(dāng)?shù)拇鸢浮８鶕?jù)3個(gè)問(wèn)題的總分(0～9)評(píng)定打鼾的嚴(yán)重程度，無(wú)打鼾為0分，嚴(yán)重打鼾為9分。一組有關(guān)打鼾的調(diào)查中，鼾癥患者的SSS為4～9分，平均7.6分。