說起脊髓病變，相信很多人都不是很陌生。脊髓病變是一種危害性非常大的疾病，如果得不到有效的治療造成的影響是非常嚴重的，所以為了避免遭受脊髓病變的侵害，大家需要做好預防脊髓病變的工作。那么，春季預防脊髓病變的常見措施有哪些呢?
春季預防脊髓病變的常見措施
一、煮食烹調時應避免使用豬油，另外應減少蛋黃、內臟類、過量的海鮮等高膽固醇之食物，而應增加的是高纖維類食物如：蔬菜、谷類、水果與足夠水分。
二、攝取足量蛋白質，并可多攝取一些強化身體細胞抵抗自由基，如維他命A、C、E、礦物質硒等，以達到能同時控制體重及維持長期復健治療所需之能量消耗。
三、注意營養，脊髓病變的患者應多吃些富含蛋白質和維生素的食物，保證攝取足量的碳水化合物和微量元素。
四、因脊髓病變影響日常活動的患者，及早使用保護及輔助器械，防止受傷和保持適當的活動量，作些按摩。
五、日常生活飲食原則為，以高纖維、低脂肪、低油、低膽固醇飲食為主。
六、飲食攝取上應避免高熱量食物如，油炸、肥肉、甜點、蛋糕、冰淇淋或汽水、紅茶飲料等。
春季預防脊髓病變的常見措施有哪些?注意以上幾個方面就可以有效的避免該病的發生，希望大家能夠詳細了解，積極做好預防脊髓病變的工作。