鼾癥就是人們口中常常提到的打呼嚕，可以根據(jù)打鼾的癥狀及次數(shù)，分為良性鼾癥和惡性鼾癥。良性鼾癥通常是由于白天過(guò)于勞累所致，無(wú)需治療。若不及時(shí)治療，會(huì)逐漸發(fā)展到幾乎每夜睡覺(jué)時(shí)都有鼾聲如雷，嚴(yán)重者出現(xiàn)呼吸衰竭、心律失常等并發(fā)癥，甚至可發(fā)生睡眠時(shí)突然死亡。

　　判斷打呼嚕嚴(yán)重程度的方法

　　良性鼾癥：良性打呼嚕者鼾聲均勻，且隨睡眠體位改變而改變，疲勞和煙酒可使其加重，稱為“良性打鼾”。

　　惡性鼾癥：惡性打鼾不僅僅呼嚕聲音大，而且總是打著打著就不喘氣，過(guò)上十幾秒甚至幾十秒才重新響起很大的鼾聲，如果7小時(shí)睡眠中呼吸暫停超過(guò)30次，即可斷定患上了睡眠呼吸暫停綜合征。睡眠呼吸暫停綜合征患者多表現(xiàn)出憋醒、夜尿多，醒后口干口苦，晨起頭痛、困倦、記憶力減退、反應(yīng)能力下降甚至嗜睡等現(xiàn)象。

　　惡性鼾癥多由良性鼾癥發(fā)展而來(lái)

　　1、逐漸發(fā)展到幾乎每夜睡覺(jué)時(shí)都有鼾聲如雷，受體位變化的影響不大。

　　2、先是勞累或酒后睡覺(jué)時(shí)偶爾打鼾，側(cè)臥位即減輕。

　　3、數(shù)年后，病情逐漸發(fā)展到整個(gè)睡眠過(guò)程中皆有呼吸暫停發(fā)生，出現(xiàn)白天嗜睡、記憶力下降等典型癥狀。

　　4、嚴(yán)重者出現(xiàn)呼吸衰竭、心臟增大、心律增大、心律失常(心律失常【譯】：指心律的起源部位、心搏頻率與節(jié)律，以及沖動(dòng)傳導(dǎo)等任何一項(xiàng)發(fā)生異常而引起的心律紊亂或心律不齊。)、血液中紅細(xì)胞增多等并發(fā)癥，甚至可發(fā)生睡眠時(shí)突然死亡。

　　5、大約40歲左右，鼾聲出現(xiàn)高低不均，伴有間歇，表明已經(jīng)出現(xiàn)睡眠呼吸暫停，這時(shí)呼吸暫停多在仰臥位等特定的睡眠體位出現(xiàn)。

　　判斷打鼾的良惡性，可以根據(jù)打鼾的癥狀及次數(shù)，分為良性鼾癥和惡性鼾癥。惡性打鼾是由良性打鼾慢慢發(fā)展而來(lái)，若久治不愈將影響睡眠質(zhì)量以及生命健康，誘發(fā)高血壓、心臟病等心腦血管疾病并發(fā)癥。故耳鼻喉專家呼吁廣大患者朋友，千萬(wàn)不能忽視打鼾的存在，應(yīng)采取積極的治療。

　　判斷打鼾的良惡性，打鼾意味著上呼吸道狹窄，呼吸暫停時(shí)氣道則完全阻塞，睡眠打鼾是睡眠呼吸暫停綜合征的初期階段，二者屬于同一疾病的不同時(shí)期，打鼾不過(guò)是茫茫大海中露出的冰山的一角，經(jīng)過(guò)數(shù)年、數(shù)十年以后將發(fā)展成睡眠呼吸暫停綜合征。

　　溫馨提示：打呼嚕是一種病，經(jīng)常打呼嚕甚至?xí)斐梢归g呼吸暫停，導(dǎo)致猝死，需要及時(shí)治療。打呼嚕的治療方法有多喝水，水對(duì)身體有益，又可充填胃部，飯前您可喝些水，這可使您少吃一點(diǎn)主食，但吃飯時(shí)不要邊吃飯邊喝水，更不能喝飲料。

　　【參考文獻(xiàn)：《呼吸內(nèi)科臨床醫(yī)囑手冊(cè)》《呼吸內(nèi)科診療常規(guī)》】