少兒時期是人體身體骨骼結構形成的關鍵時期，在此期間若穿著不合適的鞋子，如鞋跟過高、過細，鞋子過窄，會使腳趾長期處于一種病理狀態，并觸發一系列的足外翻機制，最終導致該病的發生，而且這種足部畸形疾病也是最為難治療的，需要引起大家的重視。
導致足外翻形成的五大因素
1、鞋子不合適
穿著不合適的鞋子，如鞋跟過高、過細，鞋子過窄，可使腳跟不易固定，也可對腳趾產生擠壓、壓迫和摩擦。這些不但影響腳趾的伸展和活動，而且還破壞了原本三個立足點的功能。行走時全身重量落在足部前端，腳趾會因全身重量壓迫而逐漸變形，造成足外翻。
2、穿高跟尖頭鞋
是足外翻形成的主要因素之一，尖頭鞋的前部為三角形，高跟站立時，足前部被塞入一窄小的三角形區域內，堅硬的鞋面迫使拇趾外翻并略外旋，小趾內翻略內旋，中間3趾近端趾間關節強度屈曲，跖趾關節和遠端趾間關節過度伸直。
3、過早穿高跟鞋
青少年期是身體骨骼結構形成的關鍵時期，此時兒童的軟組織相對松弛、骨骼迅速發育、身體結構尚未定型，故骨骼發育受多方面的影響。兒童過早的穿高跟鞋使前足被鞋緊緊包裹，進而使腳趾處于一種病理狀態，并觸發一系列的足外翻機制，最終導致該病的發生。
4、各種炎癥導致
尤其是類風濕(類風濕【譯】：一種病因未明的慢性、以炎性滑膜炎為主的系統性疾病，可以導致關節畸形及功能喪失。)，常因關節破壞形成向外半脫位，呈足外翻畸形。因此，這是導致足外翻的原因之一。
5、遺傳因素
這也是誘發足外翻的原因之一，據調查研究，足外翻的畸形的發生與先天性因素有關，約一半病例有遺傳因素。
溫馨提示
由于大多數患兒正處于一個脆弱和快速的生長階段，此時應盡量采取保守治療措施效果會比較好，比如，推拿按摩治療足外翻，該方法具有疏通筋絡，活血化瘀，通利關節等多種作用，沒有痛苦，很適合小兒患者，而且效果也非常好。
【參考文獻：《知名專家細說:骨科病》《臨床骨科新理論和新技術》】