越來越多疾病纏繞著大家，對很多疾病大家都沒有意識到嚴重性。靜脈炎就是其中一種，靜脈炎(全稱血栓性靜脈炎)是指靜脈血管的急性無菌性炎癥，根據病變部位不同，靜脈炎可分為淺靜脈炎和深靜脈炎。少數病人可有發熱、白細胞總數增高等，患者常常陳訴疼痛腫脹。引起靜脈血栓形成的病因很多，如創傷、手術、妊娠、分娩、心臟病、惡性腫瘤、口服避孕藥及長期站立、下蹲、久坐、久臥等，較常見的是外科手術后引發本病。

　　生活中，怎樣預防靜脈炎有效果呢，這個是我們大家都特別想要知道的，這樣才可以幫助大家做好疾病預防，減少它的出現。對自身的健康有很大的幫助。接下來就是專家對怎樣預防靜脈炎有效果的詳細介紹。

　　教育和指導

　　有計劃的實施

　　選正確休息姿勢。保持患肢組織完整，日常生活中多加關注，病人必須有專業人員指導，積極的配合執行各項計劃 ，學會長期自我訓練，這也是有效的靜脈炎的預防方法。

　　護理有共性

　　怎樣預防靜脈炎有效果呢?不論病變如何。當血流減少到不可以正常的滿足代謝需要的氧氣時，會發生缺血，在臨床上表現，如患 肢發涼，疼痛，營養狀況改等，隨病情發展，出現肢端破潰。同時，疾病病因，發病緩急，病變范圍根據病情發展各不相同，注重個體化差異。

　　心理

　　靜脈炎如何預防?要有好的心里，情緒不可以太過于激動了，否則病變惡化，長期潰瘍，就只能進行截肢(截肢【譯】：截肢分為小截肢和大截肢。小截肢是在清除感染和壞死組織的同時，指通過對部分血管重建或肢體矯正，進行開放性的局部截肢，有限地切除部分組織。大截肢是是因無法通過血管重建、藥物控制或小截肢來減輕嚴重疾病狀態。大截肢分為低位截肢和高位截肢，低位截肢一般從膝下10公分處截肢，而高位截肢則需要從大腿根部截肢。高位截肢后患者在兩年內的死亡率高越過50%，5 年內死亡率越過80%。以上生存率均為骨肉瘤，骨癌原因的截肢的生存率。正常原因(如意外事故，車禍等)導致的截肢生存率基本和正常人相同。)了，這個是我們都不想要見到的 吧。所以說心里護理也是非常重要的。

　　生活做堅持做到以下幾點

　　1、預防靜脈炎應做什么，在生活中應該堅持做運動，運動的時候也要注意不可受傷。飲食的話，一清單為主，不要飲用咖啡類飲料。有外傷的患者一定不可以食用辛辣的刺激性食物。

　　2、靜脈炎的預防要保持室內的溫度，和濕度，不過要適度，不可以太過。天氣變化的時候也要注意保暖。

　　3、盡量不要讓患肢受壓，緊身的衣物也不要穿，還可以穿上靜脈曲張襪，能夠一定程度的緩解病情的發展。

　　4、預防靜脈炎應做什么?戒煙酒。煙草中尼古丁，酒精等會造成交感神經興奮，引發血管痙攣，加重病情。

　　5、發生壞疽的患者，夏季較愛感染，預防感染，避免抓撓，積極避免感染。