健康是我們每時(shí)每刻都在關(guān)注的話題之一，擁有一個(gè)健康的身體就等于擁有了一半的財(cái)富，所以了解一些健康知識(shí)，可以幫助我們更好的預(yù)防疾病的侵?jǐn)_，很好的保護(hù)自己和自己身邊所關(guān)心的人。也可以盡快的走出自己對(duì)一些健康誤區(qū)，及早的得到正確的治療和護(hù)理，下面就讓我們一起來(lái)了解一下吧。

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　　不只是寶寶會(huì)因?yàn)榉蛛x而感到焦慮癥，媽媽也一樣有這種情緒，分分秒秒為寶寶擔(dān)心、無(wú)法放手讓寶寶獨(dú)立、擔(dān)心寶寶生病而過(guò)度保護(hù)等，但如果因此造成孩子過(guò)度的依賴，反而更加重分離焦慮癥的癥狀。因此，爸爸媽媽先調(diào)試好心態(tài)，才能協(xié)助寶寶共同度過(guò)心理危機(jī)。

　　1、適當(dāng)?shù)膮f(xié)助

　　對(duì)孩子害怕的某些人、事、物或情境進(jìn)行知識(shí)性的教育，用漸進(jìn)式的引導(dǎo)，協(xié)助他們認(rèn)識(shí)了解陌生的事物，引起寶寶的好奇心，進(jìn)而敢去接近或做嘗試。

　　2、給寶寶立即的回應(yīng)及安全感

　　注意寶寶的一舉一動(dòng)，隨時(shí)做出回應(yīng)，讓寶寶知道媽媽一直存在，沒(méi)有消失;當(dāng)你在浴室洗澡，或是上廁所時(shí)，你可以將寶寶放在門(mén)口，他會(huì)先看你是不是在那邊，然后再去玩自己的游戲，這樣來(lái)來(lái)回回地看你是否消失，直到他確認(rèn)媽媽一直都在的事實(shí)之后，你就可以關(guān)上門(mén)，但記得要跟保持寶寶溝通哦!

　　3、在必要時(shí)堅(jiān)定地離開(kāi)

　　離開(kāi)時(shí)要告訴寶寶：“媽媽等一下就回來(lái)，寶寶要等等哦!”并且一面走一面跟他說(shuō)話，堅(jiān)定寶寶等待的決心。

　　4、媽媽自己也要放松心情

　　嬰幼兒會(huì)模仿好的行為，也會(huì)模仿不好的行為，因此如果爸爸媽媽常有焦慮的情緒，久而久之，也會(huì)影響孩子跟著仿效，例如：媽媽經(jīng)常擔(dān)心爸爸怎么還沒(méi)回家?到底出了什么事情?這種緊張的氣氛，也容易反應(yīng)在寶寶的身上，大人必須先調(diào)整自己的情緒。