一、預防

　　本病發生率有所升高，應以預防為主：①沿海地區應注意膳食中含碘食物，建議勿用高碘飲食，防止碘甲亢;②內陸地區(缺碘地區)補碘日期應有限制，服用甲狀腺片劑也應有時限;③普查身體健康時，應加測甲狀腺B超或甲狀腺功能以早期發現甲亢患者，被動發現甲亢患者時，病情多有延誤2～3年之久。

　　避免精神誘因，生活規律，勞逸結合，對預防發病有好處。對于外用藥引起的甲亢，只要避免不適當的或濫用甲狀腺制劑或含碘藥物，完全能夠防止發生醫源性的甲亢。預防甲亢的發生難度也是很大的。但只要做到飲食有節、起居有常、不妄作勞、恬淡虛無(無私寡欲、心情舒暢、精神愉快)、順應自然規律，加之適當的體育鍛煉，不僅能增強機體的免疫功能，而且對預防甲亢的發生也有一定的積極意義。

　　二、護理

　　甲亢患者日常調理注意事項

　　甲亢是由于甲狀腺分泌過多的甲狀腺素，在血液循環中，人體的氧化過程加速，代謝率增高的一種疾病。甲亢的易發年齡段在20-40歲之間，且女性多于男性，主要的表現癥狀有：神經過敏、手指微抖、易激動、發怒和驚恐、失眠、心動過速、怕熱多汗、多食易饑、消瘦、疲乏，女性有閉經，男性有陽痿等。在體檢時可發現患者眼球突出及甲狀腺彌漫性腫大。甲亢的治療一般是在家中自我調理，但是如果發生甲亢危象時就需要住院進行治療。患者在自我調理的過程中，要注意以下問題：

　　按時用藥：遵從醫囑，按時、按量服藥，不可隨意停藥或改變藥物劑量，需要減量或增加藥量及其它藥物時應征得醫生的同意，以免引起意外發生。

　　調暢情志：精神刺激是本病發生的常見誘因，常因憂慮、情緒不安、精神緊張而癥狀加重。因此，甲亢病人要注意調暢情志，修身養性，要遇事不怒，靜心休養，常聽優雅動聽的音樂，養成種花、養魚、養鳥等習慣，以怡情養性，安靜神志，逐漸消除精神癥狀。家人及同事也要同情安慰、理解關心，避免直接沖突。

　　勞逸結合：病人發病期間，應適當臥床休息。休息環境要安靜，空氣要流通。病輕者可下床輕微活動，以不感到疲勞為度，不宜過多操勞家務。當病情穩定后，應參與一些有益的活動、工作，以調節生活樂趣，但不宜過勞，也不宜長期病休。