肩關節脫位預防保健常識!在骨科急診病人中，肩關節脫位是最常見的骨科疾病之一，多發生于青壯年，男性多于女性。關節脫位除有明顯的外傷史和患部疼痛、腫脹外，最主要的特征是肩關節功能的喪失。有時亦可合并血管、神經的損傷，以及受傷關節所具有的特有體征，如方肩畸形等。
1、藥物治療
給予活血化瘀、消腫止痛藥物，如內服田七口服液、去傷片、消脫止等。
2、飲食調護
宜食易消化、清淡且富有營養之品，忌食辛辣之物。
3、妥善固定、為使受損的組織有充足的時間修復
肩關節應保持內收位，時間2~3周。固定期間要克服一切不利于關節穩定的因素;經常檢查繃帶的松緊程度，應注意末梢循環，如出現患肢青紫，高度腫脹應及時到醫院處理。固定期間鼓勵病人積極進行功能鍛煉，進行肱二頭肌、肱三頭肌舒縮練習，活動肘、腕、手指關節。以促進血液循環、消除腫脹;避免肌肉萎縮和關節僵硬為宜。禁忌外展外旋活動。每天或隔日淋適量黃水于關節處。
4、解除固定后進行功能鍛煉時
也應適當限制肩關節的外展外旋活動，如潑洗臉水、伸手高處取物、以毛巾展臂擦背等動作。習慣性脫位者，固定時間不少于3周。
關節脫位病例統計，肩關節脫位是臨床最常見的脫位，可出現外傷性肩周炎或復發等并發癥。醫生手法復位后采用我院特有的黃水外敷， “8”字包扎固定。常規門診處理復位后可不必住院，定期門診復診、換藥。
以上為大家介紹了肩關節脫位的預防您了解了嗎?祝您健康