隨著時代的發展，汗皰疹的發病率逐年上升，這種疾病困擾了很多不同年齡段的患者，其危害不僅是感官上的還包括心理上的身體上的,在日常生活中主要就是根據它的相關特性來預防。
1、手腳保養
在季節交替時，盡可能手部少碰水和清潔劑，多擦乳霜。腳部要保持通風涼爽，及早用汗皰康使用。如此不但能減低癢感，還能避免發生慢性濕疹或霉菌感染的并發癥。
2、調節情緒
保持良好的情緒，精神因素對汗皰疹影響非常明顯， 良好的情緒對汗皰疹治療極為有效。
3、避免搔抓
搔抓往往是病情惡化以及發生并發癥的主因，所以盡可能減少搔抓是相當重要的。
4、低金屬飲食
做飲食日記，找出自己的汗皰疹和金屬是否相關，如果有相關要盡量避免。根據統計，此種方法對于合并金屬過敏體質的病人，具有高度療效。