汗皰疹在夏天經常見到，常常給病人帶來很多的不適，因此學會汗皰疹的日常防護是非常有必要的。通過日常對汗皰疹的防護可以有效的降低汗皰疹的發生率，有效得減輕汗皰疹在夏天對人們帶來的不舒適感。
1、控制情緒
情緒及精神因素對汗皰疹的影響是非常大的，所以汗皰疹患者在日常生活中一定要注意保持好的情緒。
2、做飲食日記
找出自己的汗皰疹和金屬是否相關，如果有相關要盡量避免。
3、避免搔抓
搔抓往往是病情惡化以及發生并發癥的主因，所以盡可能減少搔抓是相當重要的;
4、手腳保養
盡可能手部少碰水和清潔劑，腳部要保持通風涼爽，并且多擦乳霜。如此不但能減低癢感，還能避免發生慢性濕疹或霉菌感染的并發癥。