更年期失眠是中年女性朋友走向老年的一個過程，是必經之路，但是這里是有年齡的階定的，一般是40歲以上的女性，如果你40歲以上的女性朋友出現連日失眠，盜汗，心慌等癥狀，因此出現相關癥狀的時候，要及時的進行檢查診斷。

　　在詢問病史和重點神經系統查體基礎上，為鑒別器質性病變導致的失眠，必要的有選擇性的輔助檢查項目包括：

　　1、CT及MRI等檢查。

　　2、血常規、血電解質、血糖、尿素氮。

　　3、心電圖、腹部B超、胸透。

　　失眠對健康的危害是巨大的：一個人如果連續兩個晚上不睡覺，血壓就會升高;如果每晚只睡4小時，其胰島素的分泌量會減少;連續如此一周就足以使健康人出現糖尿病前驅癥狀。失眠還可導致胰島素抵抗，從而造成肥胖。英國科學家發現，失眠會大大增加發生胃腸道潰瘍的可能性，這是由于在睡眠過程中，某種具有幫助調節胃腸道功能的蛋白質最為活躍。

　　失眠危害你的心臟，有過一次心臟病發作的人和沒有心臟病病史的人相比，有更高比例的人長時間工作，每晚睡眠時間也少于5小時。其結論是：每周工 作超過60小時的人患心臟病的機會比每周工作40小時以下的人要高出2倍，一周內就算只有2夜平均睡眠不足5小時的人，失眠患者心臟病的風險也會比正常人 高2-3倍。

　　怎么判斷是更年期失眠?

　　1、根據癥狀判定

　　是否頻繁出現失眠、潮熱、心悸、頭暈、健忘、疲乏、耳鳴、易激動、抑郁等癥狀中的一項或幾項?而且經各系統和實驗室檢查未發現異常。

　　2、失眠診斷標準

　　更年期造成的失眠，輕者入睡困難，入睡時間在30～60分鐘以上，重者徹夜難眠;或者寐而易醒，如睡眠中覺醒2次以上，并且醒后難再寐;或者整 夜臥不實，總睡眠時間不足5小時;除了失眠，還常伴有頭暈、心悸、健忘、倦怠等表現……以上不良的睡眠狀態反復發作持續超過1月以上。

　　3、年齡標準

　　既然是更年期失眠的診斷，最首要的肯定是年齡段要符合。一般出現更年期失眠情況的女性，年齡都在45～55歲之間。

　　4、排除標準

　　在以上諸項都符合的基礎上還要排除6月內服用性激素的情況，排除合并有其他系統疾病、精神病患者及有嚴重的心臟病的情況，排除各種疼痛、腦部腫瘤、神經官能癥、疲勞過度、精神障礙等造成失眠的情況。

　　當然，確定失眠情況是否與更年期有關的目的并非僅僅停留在疾病診斷上，詳細列出判斷標準的意圖在于更透徹地把握病情，以便采取更具針對性的治療手段。