系統(tǒng)性紅斑狼瘡怎么預(yù)防

　　系統(tǒng)性紅斑狼瘡是自身免疫介導(dǎo)的，以免疫性炎癥為突出表現(xiàn)的彌漫性結(jié)締組織病。血清中出現(xiàn)以抗核抗體為代表的多種自身抗體和多系統(tǒng)累及是其兩個(gè)主要特征。那么對(duì)于這種類型的紅斑狼瘡應(yīng)該如何進(jìn)行預(yù)防工作呢?讓我們?cè)敿?xì)的了解一下：

　　本病好發(fā)于生育年齡女性，多見于15~45年齡段，女男比例為7~9:1.除皮膚粘膜受累外，可侵犯全身多臟器系統(tǒng)，如關(guān)節(jié)肌肉、腎臟、神經(jīng)系統(tǒng)、血液系統(tǒng)、肺部、心臟、消化系統(tǒng)等。系統(tǒng)性紅斑狼瘡可呈急性或亞急性病程，日曬等因素刺激后可使病情加重，易反復(fù)或出現(xiàn)未能預(yù)料的惡化。所以系統(tǒng)性紅斑狼瘡的預(yù)防保健非常重要。

　　生活：生活要有規(guī)律。急性期宜臥床休息，避免日曬，外出時(shí)需用帽或傘進(jìn)行遮擋，盡量避免感冒或感染。

　　飲食：飲食以清淡為主。少吃肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等高脂食物，少吃巧克力、甜食等高糖食物，少吃辣椒、大蒜等刺激性食物，忌煙酒，不吃蠶豆、豌豆、大豆等含L-刀豆氨酸的食物。

　　自檢：早期發(fā)現(xiàn)問題，盡早就診。經(jīng)常檢查身體各部位有無紅斑、瘀點(diǎn)、潰瘍、水腫等病損，平時(shí)注意有無發(fā)熱、疲乏、體重下降、脫發(fā)、頭痛、關(guān)節(jié)腫痛等狼瘡活動(dòng)的征象。

　　診治：按時(shí)服藥、定期復(fù)診很重要。患者宜將吃藥與復(fù)診列為生活中例行性的工作，接受藥物治療者每月就診，已停藥者每2~3個(gè)月門診隨診一次。

　　生育：患者應(yīng)節(jié)育。活動(dòng)期不宜生育，若有腎功能損害或多系統(tǒng)損害時(shí)需及時(shí)中止妊娠。