生活中我們不僅要學會怎樣去實現自我價值，還要學會如何自我保護。在遇到困難時，不能退縮。要學著去面對，學著用合理地、正確地方式或方法去解決所面臨的困境。對于紅斑狼瘡病的患者一定要建立起良好的心態，而不是學會自暴自棄。自暴自棄不是正確地處理方式。客觀地講，紅斑狼瘡患者要學會保護自己。我行我素，不按照醫生的囑咐行事，那么極有可能會加劇病情，釀成大禍。那么，患者紅斑狼瘡后該怎么做?
第一，應該明確自己的病情。其實診斷此病并不難，難的事此病與其他疾病有許多相似之處，特別是系統性紅斑狼瘡病狀復雜多樣，常常容易造成誤診。所以對于紅斑狼瘡患者來說，確診是非常重要的，只有這樣才會避免由于治療而產生許多嚴重的并發癥。
第二，一定要清楚自己的病情是否穩定。長期活動的盤狀紅斑狼瘡可以轉化為系統性紅斑狼瘡，而不穩定的系統性紅斑狼瘡還會加劇內臟的損害程度，出現狼瘡危象。只有了解病情，才能治療效果，有利于病情穩定。
第三，了解內臟是否有損害。盤狀紅斑狼瘡僅表現為皮膚損害，一般不會出現明顯的內臟損害，而系統性紅斑狼瘡則容易發生系統性損害。病情發展到腎功能衰竭或中樞神經系統狼瘡等，則預示極大的危險，那么我們就要及時尋找正確治療途徑，迅速控制病情，積極治療，度過危險期。
紅斑狼瘡病怎樣預防?通過對紅斑狼瘡預防的認識，我們了解到紅斑狼瘡是一種嚴重的疾病，一旦發現應立即到正規醫院就醫，盡早診斷，及早治療，控制病情。在治療過程中應遵照醫囑，配合醫生治療。同時樹立樂觀的治療態度，做好日常護理工作，早日恢復健康