很多人對紅斑狼瘡不了解，不知道它是一種怎樣的疾病，可出現什么癥狀，更不了解如何預防。疾病的預防勝于治療，對于紅斑狼瘡亦是。那么，紅斑狼瘡如何預防?
一、調整情緒：情緒和疾病有著密不可分、相互影響的關系。患者此時便面臨著身體與心理的挑戰。要改善該疾病，一定要保持心情的愉快，促進病情的改善。同時親朋好友要給予關愛和支持。
二、預防感染：很多疾病都是因為感染所致的，患者因類固醇或免疫抑制劑的副作用影響或病情的影響，免疫能力有所下降，此種情況下是很容易受到細菌的侵犯，因而引起各器官的感染。常見的有泌尿道感染、腸胃道感染、呼吸道感染、及傷口的感染等問題。
三、注意藥物的毒性：一些藥物可能與紅斑狼瘡腎病有關，因此，對于有狼瘡遺傳學基礎的紅斑狼瘡腎病患者，應注意到這些藥物可能對患者產生的毒性。
四、要增強運動：經常鍛煉身體，可增強體質幫助抵制疾病，經常運動還可可以促進血液循環，保持肌肉、骨骼的韌性，增進心肺功能，對身體有益，病人也不例外。可通過散步、氣功等，但主要不要過度疲勞。但關節發炎則不適宜活動。
情緒與一個人的身體狀況有非常密切的關系，患了紅斑狼瘡要調整好自身的情緒，保持心情的愉快，促進疾病的康復;也要注意預防感染、注意藥物的毒性及加強身體運動等。