生活中大家對紅斑狼瘡應該有點了解吧，紅斑狼瘡是種危害很大的疾病，不僅會傷害患者的身體健康，而且會嚴重的影響患者的心理和生活，為此日常生活中要做好紅斑狼瘡的預防措施，從而防止此病的發生，那么下面就一起來看看預防紅斑狼瘡需要注意的事項。
預防紅斑狼瘡要注意以下兩點
一：日常生活中要注意預防感染
感染是紅斑狼瘡一類最常見的誘發因素，所以日常生活中要多注重增強抵抗力，預防感冒等各類感染疾病的發生。建議大家多采取益氣養陰的保健方法，其中益氣對于氣虛體質的人最適合，可長期服用白術等，可提高機體細胞免疫功能，繼而提高免疫力;養陰對于陰虛體質的人最適合，可長期服用一些具有清熱涼血、解毒養陰作用的中草藥，也有很好地預防感染的功效。
二：日常要培養自己良好的生活習慣
良好的生活習慣包括以下幾方面內容，即外出準備防曬措施;做好皮膚御寒措施;合理搭配時間、做到勞逸結合;避免皮膚創傷;保持良好心態、避免精神刺激等。這些良好的生活習慣都是遠離紅斑狼瘡各種發病誘因的很好方法。
相關專家提醒：紅斑狼瘡患者的末梢循環較差，這些部位包括手指、腳趾、鼻、耳朵等。而溫度對皮膚的血液循環有很大的影響。溫度過低易引起血管痙攣，血管炎癥加重，導致末梢肢體出現雷諾現象和血管炎性紅斑丘疹及疼痛等。
以上已給大家介紹了紅斑狼瘡預防注意什么了，相信大家應該了解了，那希望大家在日常生活遠離紅斑狼瘡，平時生活中上的小細節要注意，同時注意健康飲食和生活作息等等。