系統性紅斑狼瘡危害性較大，我們目前還沒有找到有效的方法來治愈該疾病，因此必要的預防工作我們一定要做好，生活中我們經常會遇到一些患者因為不了解系統性紅斑狼瘡疾病的預防知識而患病，下面我們就一起看看小編的詳細介紹。

　　系統性紅斑狼瘡的預防

　　1、對疾病不要恐懼、擔憂，精神上不要緊張，保持心情愉快，樹立和疾病作斗爭的信心。同時家庭的關懷、體貼和精神鼓勵對病情的穩定也很重要，平時要注意合理安排好工作和休息，開始治療階段必須臥床休息，積極治療。當癥狀完全控制時，可適當安排工作，兒童盡可能復學，病情得到長期控制或緩解后，可以考慮婚育。

　　2、平時要避免日曬和紫外線的照射，對陽光敏感者尤應如此。外出活動最好安排在早上或晚上，盡量避免上午10點至下午4點日光強烈時外出。外出時應使用遮光劑，撐遮陽傘或戴寬邊帽，穿淺色長袖上衣和長褲。

　　3、藥物預防，感染是最常見的誘發因素，益氣對氣虛易感的人較為合適。益氣藥如黃芪、白術能提高人的免疫功能尤其是提高細胞免疫功能，長期可預防感冒和感染。養陰對陰虛體質的人也是增強體質的方法 , 可調節人的免疫功能?？估钳徤?、六味地黃丸、大補陰丸、左歸丸、增液湯可長期服用，也可預防感冒和感染(感染【譯】：是指細菌、病毒、真菌、寄生蟲等病原體侵入人體所引起的局部組織和全身性炎癥反應。)。

　　4、生活預防，陽光、寒冷、疲勞、房事、流產、生育、創傷、精神刺激等均可能誘發和加重病情，故需按時作息，調攝寒溫，不要過于疲勞，避免刺激，節制房事和嚴格控制懷孕。

　　5、預后，本病目前經過正確治療大多能得到控制和緩解。應盡量控制在沒有發生內臟損害的早期。近 30 年來由于合理應用糖皮質重章 - 免疫抑制劑。及時應用抗生素和支持療法以及中西醫結合治療，紅斑狼瘡的預后有了明顯的改善，生存期明顯延長。

　　溫馨提示：持樂觀的情緒，現代免疫學研究證明，機體的免疫功能同樣受神經和內分泌因素的調節，因此保持樂觀的情緒對維持機體的正常免疫調節功能是很重要的。體育鍛煉或參加適宜的體力勞動是增強體質、提高機體抗病能力的重要方法。體育鍛煉可加強人體對外界環境變化的適應性，減少發病機會，如做保健操、練氣功、散步、打太極拳、溫水擦身或溫水浴等。

　　【參考文獻：《紅斑狼瘡臨床解疑》、《紅斑狼瘡》】