一、生活預防與調理
1.加強體育鍛煉。增強體質。提高對疾病的抵抗力。增強免疫功能。預防病毒感染。
2.減少和避免放射性輻射。尤其在青少年骨骼發育時期。
3.避免外傷。特別是青少年發育期的長骨骺部。
二、飲食預防與調理
改變不良生活習慣。少吃或不吃亞硝酸鹽濃度高的酸菜。咸魚等。少吃苯并芘含量高的烘烤熏制及油炸食品。少食帶有較多黃霉曲素。發霉。發酵的食物。
三、精神調理
保持性格開朗。心情舒暢。
一、生活預防與調理
1.加強體育鍛煉。增強體質。提高對疾病的抵抗力。增強免疫功能。預防病毒感染。
2.減少和避免放射性輻射。尤其在青少年骨骼發育時期。
3.避免外傷。特別是青少年發育期的長骨骺部。
二、飲食預防與調理
改變不良生活習慣。少吃或不吃亞硝酸鹽濃度高的酸菜。咸魚等。少吃苯并芘含量高的烘烤熏制及油炸食品。少食帶有較多黃霉曲素。發霉。發酵的食物。
三、精神調理
保持性格開朗。心情舒暢。