灰指甲也稱甲癬，是一種真菌感染引起的甲部感染。灰指甲雖小治療起來卻極為不容易，但是有灰指甲病癥的患者也不要太過氣餒，以下介紹幾種灰指甲的自我治療。
1、食醋。雖然，沒有確鑿證據證明您的指甲浸泡在食醋里能治愈灰指甲病，但研究證明，它可以抑制某些細菌。有人建議，用1份醋和2份水的混合物浸泡指甲15至20分鐘。記住一定要沖洗干凈，并輕拍干燥，即可大功告成。
2、在溫暖的水里添加一些蘋果醋混合好，把指甲浸泡在水中約15-20分鐘，然后完全干燥。
3、“Vicks VapoRub”。還沒有對照臨床試驗以證明“Vicks VapoRub”對治療灰指甲病有效，但也出現了許多軼事報告說它很有效果。然而，對此產品的應用還沒有達成共識，所以使用前最好咨詢醫生看是否合適。
4、用Listerine李斯特漱口水浸泡指甲。
5、茶樹油可以充當良好的灰指甲病治療藥物，因為它含有一種天然防腐劑可以幫助戰勝大量的真菌。采用一些純茶樹油，再混合幾滴橄欖油。把這種混合液體涂抹到受感染的指甲上。
6、使用棉花球沾茶樹油和熏衣草油的混合液涂抹指甲。這樣一天做3-4次。這一補救措施據說可以有效治療指甲真菌。