一說到打呼嚕，有很多人都認為是睡得熟、睡得香，但卻不知嚴重的鼾聲潛伏著危險。因為多數鼾癥患者除鼾聲過響外，嚴重者可發生猝死。鼾癥需要治療，它不是一個打打呼嚕的小病，它足夠能引起我們的重視。下面我來介紹一些治療鼾癥的有效方法吧。
如果你是鼾癥病人，首先應到專科就診。醫生會對你做一次睡眠監測。監測儀器會對您的心臟、大腦活動、呼吸運動、口鼻氣流、血氧飽和度、血壓和鼾聲等情況進行監測，并根據監測結果判斷鼾癥的性質及嚴重程度，采取有效的治療方法。常用的治療方法。
減肥適合早期及輕度患者，因鼾癥患者大多肥胖，可經過鍛煉及控制飲食來減輕體重。
手術治療此適合上氣道阻塞的患者，如：鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、扁桃體肥大、懸雍垂肥大及軟腭低垂等，通過鼻中隔矯正術、腭咽成形術等手術方法解決通氣問題。
1、射頻消熔療法
適合輕中度鼾癥患者，利用等離子低溫消除系統，使咽部肥大的組織減容縮小，此方法簡便，創傷小，不出血，一般可以在門診治療。
2、經鼻正壓通氣治療
通過特制的呼吸機將空氣加壓，使患者的氣道吹開，不再堵塞，治愈呼吸道阻塞缺氧的并發癥。此法無創傷，但患者睡時需戴鼻罩，并應在專科醫師的指導下，選購和使用呼吸機。
3、口器治療
用特別的擴張器睡時放入咽腔，使咽腔擴大，降低上氣道阻力。因睡時口內要放擴張器，有不適感，患者不易接受。