甲肝疾病對于我們的健康危害較大，很多人對此很懊惱，我們不希望自己的健康被疾病侵襲，這就需要我們注意做好疾病的預防護理保健。甲肝的出現與我們的生活習慣、自身免疫力都有很大的關系，我們要想遠離疾病的侵襲，首先要從這些地方做起，下面我們一起看看甲肝疾病的預防保健。

　　預防甲肝應注意6個方面的問題

　　1、養成良好的衛生習慣，把住“病從口入”關。飯前便后要洗手，不喝生水，不吃或少吃生冷食物，食用水果、生菜等果蔬類食品時一定要清洗干凈，吃剩的食物要儲存在冰箱中，并且再次食用前應充分加熱，對一些自身易攜帶致病菌的食物如螺螄、貝殼、螃蟹，尤其是能富集甲肝病毒的毛蚶等海、水產品，食用時一定要煮熟蒸透，杜絕生吃、半生吃以及腌制后直接食用等不良飲食習慣。尤其是加工食品時要注意高溫加熱，一般情況下，加熱100℃一分鐘就可使甲肝病毒失去活性。

　　2、注意消滅蒼蠅、蟑螂等害蟲，避免疾病的媒介傳播。

　　3、不要到沒有衛生許可證，服務人員沒有健康證，衛生設施不全的小型餐館或路邊流動攤販處就餐。

　　4、出現體溫升高并伴有乏力、厭食、惡心、嘔吐、黃疸等癥狀的人，應及時到醫院腸道門診就診，以便早診斷、早報告、早隔離、早治療。

　　5、發現甲肝病人應及時報告當地的疾病預防控制中心，采取有效措施隔離傳染源，切斷傳播途徑，保護易感人群，控制傳染病的流行，早期報告對控制疫情具有非常重要的意義。

　　6、易感人群，凡是未感染過甲型肝炎病毒(病毒【譯】：是由一個核酸分子(DNA或RNA)與蛋白質構成或僅由蛋白質構成(如朊病毒)的非細胞形態的靠寄生生活的生命體。)的人，無論是兒童還是成人均是易感者。但由于甲肝病毒感染與社會經濟狀況及個人衛生習慣密切相關，故在我國，15歲以下的兒童及青少年最容易患甲型肝炎，因為病后獲得了持久的免疫力，至成年時，患甲型肝炎者減少，老年人更少。要提高易感人群免疫力，接種甲肝疫苗，包括被動免疫和主動免疫兩種方式。

　　接種疫苗是預防甲肝的有效途徑。甲型肝炎是一種由甲肝病毒引起的急性消化道傳染病。主要通過糞-口途徑傳播，傳染源是急性期的病人和亞臨床感染者，他們的排泄物可以污染周圍環境、食物、水源和健康人群，進食被甲肝病毒污染過的食物、水源，與甲肝患者共同使用餐具、茶杯、牙具等各種物品，都可以受到傳染。該病傳染性強、發病率高，可造成散發或暴發流行。

　　甲肝疫苗分為減毒活疫苗和滅活疫苗兩種。我國研制的H2甲肝減毒活疫苗具有較強的免疫保護作用，用1毫升減毒活疫苗皮下注射，2～5周后人體即可產生保護性抗體，抗體陽性率達93%，至免疫后3～10周抗體陽性率可達100%，保護期至少可維持5年。國外生產的甲肝疫苗多為“滅活疫苗”，已有其它肝病者首次接種疫苗后的保護性抗體陽性率較健康人低，但如果6個月時加強免疫一次，再過1個月后保護性抗體陽性率與健康人相似。

　　接種甲肝疫苗有嚴格禁忌癥甲肝疫苗屬于非血源生物制品，接種后不會傳染甲肝及其它疾病。凡是對甲肝病毒易感者、年齡在1周歲以上的兒童、青少年、成人均可接種。但甲肝疫苗接種有一些嚴格的禁忌癥，以下四種人群不適合接種：身體不適、發熱，腋溫超過37.5℃者;患有急性感染性疾病或其它嚴重疾病者;患有免疫缺陷或正接受免疫抑制劑治療者;過敏性體質者，尤其是已知對疫苗任何一種成分過敏或以前接種疫苗有過敏反應者。

　　溫馨提示：搞好飲水衛生。加強飲水消毒，不論是自來水，還是井水、河水、塘水都要消毒。如50公斤水加漂粉精片1片，就可殺滅甲肝病毒;如已有甲肝流行可適當加大漂粉精用量。為防止水源和農作物受到污染，不要用新鮮糞便下田不要在河、塘內洗甲肝病人的衣物等。