家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)乙肝大三陽(yáng)吧，乙肝大三陽(yáng)給患者的生活帶來(lái)的嚴(yán)重的影響，患有乙肝大三陽(yáng)我們要早日的治療，避免產(chǎn)生肝纖維化，那么大三陽(yáng)患者要如何預(yù)防肝纖維化呢?

　　1、合理用藥

　　疾病的治療當(dāng)然是需要用藥的，但是患者要合理選擇抗病毒和藥物和各種護(hù)肝片等，實(shí)踐證明，只有在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)用藥才是有效的治療，如果患者色擅自用藥，可能會(huì)藥不對(duì)癥，最后可能導(dǎo)致乙肝不僅沒(méi)有減輕，反而會(huì)加重，出現(xiàn)肝功能不正常或者其他的不良反應(yīng)，危害的很大的。所以患者要吃醫(yī)生開(kāi)的藥，按照說(shuō)明正確的用藥，一旦有不良癥狀要和醫(yī)生保持溝通交流。

　　2、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

　　大三陽(yáng)患者并不是不能運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)參加一些鍛煉，像太極拳、瑜伽、競(jìng)走等運(yùn)動(dòng)是可以參加的，這樣還能提高免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，有助于肝臟健康，同時(shí)有助于保持良好的心情，提高睡眠的效率等。

　　3、長(zhǎng)期戒煙戒酒

　　得了乙肝大三陽(yáng)的病人，最好做到滴酒不沾，嚴(yán)格戒煙，煙酒中的有害物質(zhì)是很多的，酒精在肝臟解毒和分解的時(shí)候，會(huì)產(chǎn)生有害的乙醛，對(duì)肝臟是十分有害的，長(zhǎng)期喝酒必然會(huì)導(dǎo)致肝臟受損，加劇肝纖維化的進(jìn)展，所以乙肝患者嚴(yán)格戒酒戒煙是十分有必要的。

　　4、定期到醫(yī)院復(fù)查

　　乙肝大三陽(yáng)病情是比較嚴(yán)重的，即使肝功能正常的乙肝患者定期檢查也是必不可少的，檢查包括肝功能檢查，乙肝病毒的定性和定量檢查，肝b超檢查等，只有全面了解病情才能從根本上對(duì)癥下藥。