不少朋友的手上或者腳部等地方會出現透明水泡樣的汗皰疹，汗皰疹常發于手掌、手指的掌面及足底。因手掌表皮少了表皮的角質層天然屏障，手掌脫皮導致的出血、疼痛不僅影響美觀、也使患者的社交工作和生活受到一定影響。一般不需要特殊治療。對比較嚴重或反復發作者，西醫藥多采用鎮靜劑、抗組織胺類藥物以及抗膽堿類藥物治療。下面我們一起了解一下出現汗皰疹怎么辦?
汗皰疹一般在發生后數周就會自然痊愈，只有少數患者會有一年四季反覆發作，甚至留下慢性濕疹或是細菌、霉菌感染的并發癥。但因為具有劇癢這種困擾人的特性，所以如何減少病人的痛苦以及減低并發癥發生，是治療的重點所在。
第一點：避免搔抓
搔抓往往是病情惡化以及發生并發癥的主因，所以盡可能減少搔抓是相當重要的，
第二點：手腳保養盡可能手部少碰水和清潔劑
腳部要保持通風涼爽，并且多擦乳霜。如此不但能減低癢感，還能避免發生慢性濕疹或霉菌感染的并發癥。
第三點：避免用激素類的藥物治療汗皰疹
以免引直激素依賴性皮炎，汗皰疹最好用專業的汗皰寧，治好后再鞏固一個療程，安全，不刺激皮膚，無副作用。
第四點：壓力的控制
壓力的控制對緩和病情、減少復發，有很大的幫助。
第五點：低金屬飲食
根據統計，此種方法對于合并金屬過敏體質的病人，具有高度療效。
總之，好好自我保養是可以減輕汗皰疹的程度及發病次數，但如果癢感超過可以忍耐的程度或是病情持續惡化，不要忘了盡快就醫。防治汗皰疹首先應去除誘因，治療手足多汗，避免情緒激動，不接觸洗滌劑及酸堿物質。發病后不可用熱水燙洗或搔刮水皰，以免使病情加重。