脊柱側(cè)彎一直困擾著青少年與兒童，多為長時間癡迷網(wǎng)絡(luò)游戲或長期的坐姿不良所引起，下面北京麥瑞骨科醫(yī)院專家為您揭開脊柱側(cè)彎病因的神秘面紗。
臨床上來院的患者中，有這樣一位朋友，17歲，男，左右肩膀高低不一致，而且走路含胸，患者解釋說，自己每天有十多個小時在電腦前玩游戲，還時常歪著身子。北京骨科醫(yī)院脊柱骨科教授指出，人的脊柱好像一只塔吊，左邊負(fù)重，脊柱就會向左側(cè)彎曲。除了激素、遺傳等原因之外，不良坐姿和運動不當(dāng)是造成脊柱側(cè)彎的重要病因。如果長時間坐在電腦前，甚至為了打游戲廢寢忘食，脊柱可能慢慢發(fā)生形態(tài)變化，出現(xiàn)側(cè)彎。不僅影響形體美，嚴(yán)重的還會影響心肺功能及血液循環(huán)。
專家指出，由于脊柱側(cè)彎大于一定度數(shù)才需要手術(shù)矯正，輕度脊柱側(cè)彎可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行游泳、仰臥起坐、俯臥撐等鍛煉。電腦鍵盤不要過高，不要窩在沙發(fā)里或者半倚在床上，不要總用一側(cè)肩膀背包等，這些生活細(xì)節(jié)都可以有效預(yù)防青少年脊柱側(cè)彎。
久坐電腦前，頸椎病、腰肌勞損等都是引發(fā)脊柱側(cè)彎病因，所以我們在生活中一定要特別注意，如有疑問請點擊我們的在線專家。