直腸脫垂可分為隱匿性脫垂(內(nèi)脫垂)、粘膜脫垂和完全性脫垂。隱匿性脫垂不涉及肛管，常是完全性脫垂的早期表現(xiàn)。粘膜脫垂僅累及粘膜，而肌肉層位置正常。完全性脫垂是一種涉及肛管的直腸套疊。
引起直腸脫垂的原因多種多樣，在生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣，對(duì)預(yù)防該病的形成有非常重要的意義。
采取如下措施可防止或減輕直腸脫垂
預(yù)防脫肛要多吃蔬菜水果
①多食蔬菜，防止便秘。
②養(yǎng)成良好的如廁習(xí)慣，忌久蹲茅廁，努爭(zhēng)排便。
③要及時(shí)治療腹瀉以及感染性腸炎，對(duì)兒童腹瀉及痢疾要尤其重視。
④及時(shí)治療百日咳、肺氣腫等能增加腹壓的疾病。
⑤婦女分娩后要充分休息。
⑥經(jīng)常作提肛運(yùn)動(dòng)，以增加肛門(mén)括約肌的功能。
⑦從事重體力勞動(dòng)者，如礦工等要適當(dāng)注意休息。