提問：頸椎病和經常睡高枕頭有關系么?

　　所患疾病： 頸椎病

　　病情描述(發病時間、主要癥狀、就診醫院等)：

　　性別：男年齡：51-65

　　頸椎病和經常睡高枕頭有關系么?是造成頸椎病的病因么?

　　王偉專家

　　病情分析:從醫學角度講，枕頭高度以8~10厘米為佳，最高不要超過15厘米，與肩同寬即可,不能呈斜坡形,側臥時頭不發生側屈，粗略的標準是，仰臥枕高約一拳(根據各人自己的拳手)，側臥枕高應為一拳加二指。 枕頭是維持頭頸正常位置的主要工具。這個"正常"位置是指維持頭頸段本身的生理曲線。這種重量曲線既保證了頸椎外在的肌肉平衡，又保持了椎管內的生理解剖狀態。因此一個理想的枕頭應是符合頸椎生理曲度要求的，質地柔軟，透氣性好的，以中間低，兩端高的元寶形為佳。

　　指導意見：因為這種形狀可利用中間的凹陷部來維持頸椎的生理曲度，也可以對頭頸部起到相對制動與固定作用，可減少在睡眠中頭頸部的異常活動。 　　其次，對枕蕊內容物選擇也很重要，常用的有：①蕎麥皮：價廉，透氣性好，可隨時調節枕頭的高低。②蒲絨：質地柔軟，透氣性好，可隨時調節高低。③綠豆殼：不僅通氣性好，而且清涼解暑，如果加上適量的茶葉或薄荷則更好，但主要用于夏天。其他如鴨毛等也不錯，但價格較高。 　　 枕頭不宜過高或過低，切忌"高枕無憂"以生理位為佳，一般講，枕頭高以8~15cm為宜，或按公式計算：(肩寬-頭寬)÷2。 頸椎枕亦可起預防或治療作用。

　　崔立靜專家

　　病情分析：睡高枕頭是一種誘因，但不是頸椎病的內在因素，常是由于頸椎退行性變的情況引起的。

　　指導意見：因為這種形狀可利用中間的凹陷部來維持頸椎的生理曲度，也可以對頭頸部起到相對制動與固定作用，可減少在睡眠中頭頸部的異常活動。 　　其次，對枕蕊內容物選擇也很重要，常用的有：①蕎麥皮：價廉，透氣性好，可隨時調節枕頭的高低。②蒲絨：質地柔軟，透氣性好，可隨時調節高低。③綠豆殼：不僅通氣性好，而且清涼解暑，如果加上適量的茶葉或薄荷則更好，但主要用于夏天。其他如鴨毛等也不錯，但價格較高。

　　劉海濤專家

　　病情分析：有關系。患有頸椎病，睡眠的枕頭最好用適當的，不要過高或者過低。

　　指導意見：中藥治療頸椎疾病更可靠。治療的同時，也需要保養，治病天龍活骨王很好，中藥。對身體了不會有影響