夏天炙熱的陽光加上潮濕、污濁的空氣常令人感到悶熱難耐。這個季節臉部的皮膚比任何時候還差,最容易長粉刺、面皰。過敏性皮炎患者夏季有何護理方法?又該如何飲食好呢?
夏季的皮膚的皮脂分泌較其他季節旺盛,如果油性皮膚本身內分泌旺盛,又清潔保養不當,毛孔就容易阻塞形成粉刺,嚴重的甚至長暗瘡。
過敏性皮炎患者的夏季護理方法:
一、選用敏感系列護膚品,如:冷膜、敏感面霜、細胞乳液霜等,以鎮靜皮下神經叢。
二、忌用產熱的護膚系列,不對面部做大面積按摩(或者不做按摩),切勿選用磨砂膏。
三、使用同一牌子化妝產品,選擇不含濃烈香味、不含酒精等刺激性的化妝品。
四、選用特效的敏感精華素,使皮膚增加纖維組織,使薄弱的皮膚得以改善。
五、盡量不化妝或不化濃妝。
六、如果出現皮膚過敏后,要立即停止使用任何化妝品,對皮膚進行觀察和保養護理。
過敏性皮炎患者如何飲食好呢?
1、冰冷的食品
太過冰冷的食物會刺激我們的消化系統,造成血管和肌肉的收縮,從而導致過敏癥狀的出現。
2、油膩的食品
太過油膩的食物也容易妨礙我們的腸道對食物的消化能力,引起腸胃功能失調,導致過敏癥的出現。
3、辛辣刺激的食品
辛辣刺激食品在味道濃烈的同時,還會散發刺激性氣味,刺激呼吸道和食道,引起過敏癥的出現。
4、蝦、蟹等咸寒食品
蝦、蟹等海產品中含有大量的異體蛋白質,很容易激發體內的過敏反應,因此要避免攝取。
5、過敏性皮炎的發病與飲食、環境、生活方式有很大關系.由于特應性皮炎容易復發,并且持續的時間比較長,所以患者的自我管理和日常護理非常重要.患者應在衣、食、住、行四個方面注意調護,以減輕疾病的發生與發展.特應性皮炎患者的皮膚屏障功能存在異常,皮膚對外界物質高度敏感,所以要選擇全棉質地、寬松、透氣性好的衣褲,盡量不穿絲、毛織品或人造纖維服裝;貼身衣物最好不帶顏色,去除衣物商標,以減少刺激.洗衣后要多漂洗去除肥皂、洗衣粉、香料等殘留物。