肛門瘙癢疾病是常見疾病之一，給很多患者都帶來了一定的損害，我們不希望自己的健康被疾病困擾，這就需要我們找到肛門瘙癢疾病的預防方法，專家表明，要想遠離肛門瘙癢疾病的侵襲，我們首先要注意多了解肛門瘙癢的病因，保持良好的生活習慣，下面我們一起看看肛門瘙癢的預防方法。

　　肛門瘙癢癥的有效預防：

　　1、 如因瘙癢而影響睡眠，可在臨睡前服賽庚啶1片。

　　2、 病因治療：因為某些食物也可能引起肛門瘙癢，應該確定在飲食中剔除這些東西;全身性原因和寄生蟲感染必須予以特別治療;對難治性病變應作活組織檢查以發現病變。

　　3、要避免進食和接觸自己過敏的飲食、化學藥品、生漆、刺激性食物，以及某些藥品等。

　　4、輕微的肛門瘙癢是因肛門附近的黏膜分泌不夠所導致，衛生習慣太好、太差都可能會導致，衛生習慣太好一天洗好幾次澡，會將肛門附近的黏膜沖掉，導致肛門附近太干燥可能會肛門瘙癢，而衛生習慣不好則易細菌(細菌【譯】：是指一大類細胞核無核膜包裹，只存在稱作擬核區的裸露DNA的原始單細胞生物，包括真細菌和古生菌兩大類群。)、病毒感染造成肛門瘙癢。

　　5、飲食、衛生習慣所致的肛門瘙癢癥，建議飲食上須避免可樂、咖啡、巧克力、酒、茶，穿透氣棉質、寬大的底褲，女性病患不要用棉墊，一天須清洗幾次，尤其是在排便后，少用肥皂以免黏膜清洗掉，清洗后可利用吹風機吹干，再涂抹藥劑。

　　6、比較需要注意的是病毒感染、性傳染所造成的肛門瘙癢，除了治療肛門瘙癢的癥狀外，也必須即早治療病毒感染、性傳染病等重大疾病，因此病患千萬不要忽視肛門瘙癢的癥狀。

　　7、 保持肛門的清潔衛生，盡可能每晚清洗肛門。

　　8、 清洗肛門宜用溫水，不可用太熱的水，一般不必用肥皂，尤其不要用堿性太重的肥皂。

　　9、 內褲宜勤換，不要穿人造纖維織制的內褲;便紙要用清潔柔軟吸水的衛生紙，不要用帶油墨字跡的紙張，或用植物葉、土塊擦肛門。

　　10、 避免焦急、憂慮、過度精神緊張， 肛門瘙癢不可用手抓，癢的時候可涂止癢霜或激素膏。

　　溫馨提示：肛門瘙癢倘若長期搔抓、遷延不愈，造成皮膚粗糙增厚，形成肛門皸裂，甚至合并感染，引起潮紅腫痛。其病變亦可蔓延至會陰、陰囊、外陰，甚至雙臀部皮膚，那就更加難以忍受了。所以說一旦患有肛門瘙癢，切不可用手抓，這樣會使局部皮膚產生可繼發感染。

　　【參考文獻：《外科疾病》、《家庭醫生》】